Zamenjava navadnega riža za cvetačo "riž" je naravno brez glutena in okusen način za olajšanje vašega naslednjega obroka. Ustvarjanje riževega cvetača je tako enostavno kot pulzirajoča cvetača, ki se prehaja v živilski predelovalec, dokler se ne oblikuje "riž", nato pa kuhamo "riž" v ponvi 5-10 minut. To je preprosta osnova, kaj delate z "rižem" je zabavni del!
Oglejte si te 11 ustvarjalnih receptov, da bi se v kuhinji ta teden navdušili s cvetačo "riž".
01 od 11
Veganska suši s cvetačo rižaNamreč Marly Spice up sushi noč z drugačno jemljejo to najljubši datum datum. Vegan, brez glutena in rižev cvetača namesto suši riža.
02 od 11
Cvetlična pica z grškim jogurtom Pesto in žganimi vegamiFitnes za hrano Ta zdrava piščanca cvetača je na vrhu z zelenjavo na žaru in pestom grškega jogurta za lahkoten obrok, ki ima nizko vsebnost ogljikovih hidratov in visoko vsebnost beljakovin! Pečenje na skorji ostane nejasno!
03 od 11
Kako narediti cvetača rižaNamreč Marly Iščete načine za dodajanje malo več zdravja (in nekaj manj kalorij) vsak dan? Všeč vam bodo navodila za izdelavo riževega cvetača, preprosto zamenjavo riža za toliko receptov!
04 od 11
Egg Muffins z rižem Ham, Kale in cvetačaFitnes za hrano Ti paleo prijazni jajčni kolački so narejeni s samo štirimi sestavinami in so tako hitri, enostavni in zdravi! Idealen za zajtrk, ki je pakiran v beljakovinah na poti!
05 od 11
Cvetača španskega "riža"Vilice in fižol Razsvetljena različica španskega riža, vendar narejena z rdečim cvetačo. Vsa aroma, vendar z zdravo zvijalko.
06 od 11
Palačinke Cheddar brez glutenaNeudobna jedilnica Te cheddarne palačinke brez cvetov brez glutena naredijo čudovito predjed, stransko jed ali vegetarijanski obrok.
07 od 11
Skulptura riža cvetača z Zucchini in KielbasaHrana Charlatan To je večerna jedilnica z enim potom, ki ste jo čakali! To je preprosta ponev, odlična za teden dni, vendar nima veliko testenin ali riža. Samo cvetača je razrezala, da izgleda kot riž. Plus bučke in kielbasa. Kaj ni ljubezen?
08 od 11
Karibski pikantni kozic in cvetačaKuhanje LSL Ta karibski pikantni kozic in cvetača so lahki, aromatični in zelo enostavni za izdelavo. Idealno za poletno kosilo ali večerjo. Prav tako je brez kalorij in brez glutena.
09 od 11
Cvetlični ocvrt rižPražen koren Cvetlični ocvrt riž je stranski jed iz sanj. Če še niste poskusili, je to recept!
10 od 11
Azijski Bruselj Sprout Cvetača RiceDegustacija strani Azijski bruselj, sproščen cvetač cvetača, je poroka dveh zdrave in okusne zelenjave, združene v eno posodo za polnjenje, ki bi lahko služila kot brez glutena ali celotno glavno smer.
11 od 11
Cvetača TabboulehEating ptic hrane Nizka vsebnost karfata in brez glutena tabulata. Je svež, aromatičen in kot nalašč za piknike in zabave.