Tukaj je recept za mango cobbler iz našega foruma, narejen s svežo rezano mango.
Kaj boste potrebovali
- 2/3 skodelice sladkorja
- 1 žlica koruznega škroba
- 1 skodelica vode
- 3 skodelice rezane mangos
- 1 žlička limoninega soka
- 1 1/2 žličke masla
- 1 žlica granuliranega sladkorja zmešamo z 1 čajno žličko cimeta
- 1 skodelica moke
- 1/3 skodelice sladkorja
- 1 1/2 čajna žlička za pecilni prašek
- 1/2 žlička soli
- 3 žlice skrajšajo
- 1/2 skodelice mleka
Kako narediti
- Mešajte sladkor in koruzni škrob v ponvi; postopoma premešajte v vodi, sadju in limoninem soku. Toplota, dobro mešanje.
- Nalijte v 1 1/2-quart pekač; pik z margarinom in zmešajte mešanico cimetovega sladkorja po vrhu.
- Mešajte skupaj moko, sladkor, prašek za peko in sol. Kot skrajšajte, dokler mešanica ne izgleda kot obrok. Mešajte v mleku, dokler se dobro ne meša.
- Spustite žlico na vročo sadje.
- Pecite v predhodno segreti pečici 375 F za 20 do 30 minut.
- Postrezite s toplo ali hladno s sladoledom ali polnjenjem.
Naredi 6 do 8 obrokov.
Skupaj z MizSuzi
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 266 |
| Skupna maščoba | 9 g |
| Nasičena maščoba | 3 g |
| Nenasičena maščoba | 4 g |
| Holesterol | 8 mg |
| Natrij | 286 mg |
| Ogljikovi hidrati | 47 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 3 g |