Ta zdravica je vse v ravnovesju. Vzemite zapletenost kozjega sira, ga sezujte s kremasto od avokada in na vrhu dodajte hrustljavo slanino slanino. Ta zdravica ima odličen zajtrk ali popoldanski prigrizek.
Kaj boste potrebovali
- 4 trakove slanine
- 1/2 avokado
- 2 unci s sirom
- 1 rezin kruh
Kako narediti
Kuhaj slanino do hrustljave. Naj sedi in nato se razkrije na majhne koščke.
Tost kruh.
Vsako rezino z kozjim sirom zmešajte z rezinami avokada in razkosano slanino.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 455 |
| Skupna maščoba | 26 g |
| Nasičena maščoba | 6 g |
| Nenasičena maščoba | 14 g |
| Holesterol | 26 mg |
| Natrij | 749 mg |
| Ogljikovi hidrati | 39 g |
| Prehranske vlaknine | 10 g |
| Beljakovine | 20 g |