Štiri hitre in preproste večerne zamisli

Zakaj kuhati? Utrujen od prevzema? Zakaj ne preverite teh petih, hitrih in enostavnih idej za večerjo? Ni zapletenih tehnik, dolgih časov kuhanja ali velikih mrazov za čiščenje - samo hitro in okusno, brez hrane.

• 01 od 04

  Skoraj pšenični pokal piščančjih solat brez maščobe
  Ta zdrava in okusna piščančja receptura je snap s kuhano piščančjo piščanco s trga in srdjo salsa. Kontrast med čvrstimi, hladnimi solatnimi skodelicami in pikantnim piščancem je čudovit. Ta piščančji recept se lahko služi kot predjed ali glavni tečaj.

• 02 od 04

  10-minutni zelenjavni čili
  Ne boste zamudili mesa v tem velikem vegetarijanskem receptu za čili. Ta zelenjavni čili je zdrav, okusen in super hiter.

• 03 od 04

  Pokrovače s šparglji
  Ta pokrovčki s receptom belušev je preprosta in elegantna jed. Ima le nekaj sestavin in je hitro in enostavno pripraviti. Pokrovače in šparglje so čudovita kombinacija in omaka iz belega vina v resnici združuje.

• 04 od 04

  Preprosto piščančje parmezansko pecivo
  Ta domišljijski piščančji parmezan ne zahteva praženja, brez cvrtja in traja le nekaj minut. Ker v tej recepturi piščanca ni nobenega ocvrtega premaza, je veliko manj kalorij in maščob. Crouton crust služi dvojno dajatev, tako da namakate v omake in piščančje sokove ter oblikujete hrustljavo, sirast preliv.