Make Ahead Zamrzovalna prehrana
Vsakič v letu, vzemite eno uro ali dve, da naredite nekaj sladkorja in jih zamrzujte v napornih dnevih. Ne glede na to, ali ste izbrali fancy pečenje, ki je kot nalašč za zabavo, ali preprost srčni recept, ki vam ga bo ljubila vaša družina, je vaš zamrzovalec vaš najboljši prijatelj v kuhinji. Ti zamrznjeni recepti za pečenke so kot denar v banki. Ti recepti temeljijo na načelu kuhanja enkrat na mesec (OAMC), da lahko v enem dnevu kuhate in pečete enomesečni obrok, jih zamrznete in prihranite čas in denar.
Poskrbite, da pazljivo sledite zamrznitvam. Vse je treba ohladiti, preden ga damo v zamrzovalnik, vsak kos zamrznjene hrane pa mora biti tesno zavit in dobro označen. Prenosnik hranite v zamrzovalniku in ga uporabljajte za sledenje hrane v zamrzovalniku.
Za vsakega od teh receptov pripravite sestavine v skladu z navodili, razen pustite zamrznjene sestavine. Recept ohladimo v hladilniku, premešamo v zamrznjenih sestavinah, nato pakemo, zavijmo, označimo in zamrznemo hrano. In ne pozabite nikoli delno kuhati in zamrzniti mesa (treba ga je popolnoma kuhati, vedno pred zamrznitvijo), pustite, da se hrana stoji pri sobni temperaturi več kot dve uri, in ko v mikrovalovni pečici segrejete kašče, morate takoj ga kuhajte temeljito.
Uživajte v teh lahkih zamrznjenih lupinah v počitniški sezoni. Naredite eno, dve ali deset (upoštevajte navodila za kuhanje enkrat na mesec ) in olajšajte življenje.
Zamrznjeni recepti za kašor
- Veggie Jambalaya
True jambalaya uporablja klobase, kozice in piščanca. Ta bogata vegetarijanska različica recepta uporablja fižol, ki zagotavlja mesnatost in okus - brez mesa in lepo zamrzne. - Veggie testenine
Zamrznite te jumbo polnjene lupine bodisi v lupini, prekritem z omako, ali zamrzujte posamezne lupine v majhnih vrečah brez omake. Na ta način lahko vzamete eno ali dve in zap v mikrovalovni pečici za hitro kosilo.
- Zamrzovalnik Chili
Ta lahka recept zelo zamrzne in je povsem okusna. Naredite dvojno ali trojno šaržo; To je kot zavarovanje v žepu. - Piščančji krompirjev ognju
Ta prijeten, staromoden recept je čudovit za hladno zimo noč. Naredite dva ali tri in jih zamrznite, označite in dobro zaviti, na večerjo v noč, ko ste preveč utrujeni, da kuhate. Gredo naravnost v pečici, medtem ko se zamrznejo in pečejo do popolnosti. - Chili riž pečenka
Ta pet sestavin je veliko bogato in krepko. Če ga boste zamrznili, malo podkupite riž, saj bo zamrzovanje zmehčalo riž. - Zelenjavni piščančji sladkor
Če želite obdržati barvo, teksturo in okus zelenjave, jih mešamo, še vedno zamrznjene, v ohlajeno kašo. Ta srhljiv zamrznjen recept je okusen. - Posodobljeno Meatball Stew En Casserole
Spominjam se, da sem že večkrat, ko sem bil mlad, jedel in izdelal ta starinski recept. Tvoja družina bo to všeč. To je eden izmed najboljših zamrznjenih receptov, ki se poganjajo v čudovito popolnost. - Rdeči in beli Tortellini
Sesajte to pečenko z zamrznjenimi tortellini; Ne odtajajte jih. Potem zaviti in zamrzujte. Odpovejo se čez noč v hladilniku, nato potresemo s sirom in pečemo po navodilih. Yum. - Alpine Meatballs
Te preproste mesne kroglice imajo švicarski sir in zelene liste, da dodate bajen okus in vlažnost. Seriramo to zelenico z zeleno solato in nekaj štruklji za odličen obrok v nekaj minutah.
- Divji riž Turčija pecivo
Samo pet sestavin naredi to okusno lignje zelo enostavno. Vendar pa ima okus zelo bogat in zapleten, kot nalašč za zabavo. - Sicilijanska pečenka
Goveji goveji kuharji z začimbami in paradižnikovo omako in so prežvečeni z rezanci, ki so prekriti v omaki s smetano. To je ena izmed mojih najljubših lončkov; zelo zamrzne. - Filo klobaso jajce
Delo s filo testo je enostavno in zabavno. Ta zamrznjena pečenka peče hrustljavo, rjavo, slano in okusno v približno eni uri. - Santa Fe Chicken
Če vaša družina uživa Tex Mex hrano, bo to všeč. Kremasta, bogata in okusna, z odlično kombinacijo okusov in tekstur. - Škatla s polnjenjem Manicotti
Nežni manikotni rezanci so polnjeni s švicarskim sirah in mešanico šunke, nato pa so jih prepletli v kremno sojino omako. Zamrznjena pred časom, je kot nalašč za zaseden teden dni.
- Vegetarijanska lasagna
Ta pečenka lahko zamrznete in jo nato pečemo v pečici ali zamrznemo in nato kuhamo v krpici. Kakorkoli, to je okusno! - Pizza Spaghetti Style
To je še ena najljubša starša. Lepo odreza na kvadrate in okusi, tako kot pepperoni pizza. - Piščančji Rococco
Ta recept sem pogosto služil podjetju. Dobro se zmrzne, odmrzne in lepo reagira. - Mikrovalovni špageti
Ta preprost recept lahko odtalite in kuhate v mikrovalovni pečici. Naredite tri ali štiri serije in lahko pozabite na kuhanje enkrat tedensko v počitniški sezoni.