Brez glutena, brez sladkorja Muffins iz mavca iz rjavega riža, recept od Ener-G Foods. Ti brezrokatni kolački uporabljajo splendo namesto sladkorja za malo sladkosti, zato so brez sladkorja in brez glutena. To je osnovni recept, zato vas prosimo, da ga malo dodate, tako da dodate nekaj dodatkov, kot so makovo seme, borovnice ali nekaj suhega sadja in oreškov. Ta brez glutena, brez sladkorja rjave moka Muffins recipe zahvaljujoč Ener-G Foods.
Z več pozitivnimi pregledi je to preprost recept za mučenike brez glutena, ki mu lahko zaupate. Uživajte!
Kaj boste potrebovali
- 2 skodelice rjave riževe moke
- 2 žlički pecilni prašek
- 4 žlice Splenda
- 1 jajce (pretepljeno)
- 1 žlico olja
- 1 skodelico mleka
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 stopinj F.
- Beat jajce. Dodajte mleko in olje. Dobro premešajte. Dodajte preostale sestavine in zmešajte približno 1 mešanico za eno minuto.
- Napolnite polnjene 3/4 žličke. Položite v pečici 25 do 28 minut.
Ta recept za muffin je brez sladkorja, brez glutena in brez kvasa.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 128 |
| Skupna maščoba | 3 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 23 mg |
| Natrij | 112 mg |
| Ogljikovi hidrati | 23 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 4 g |