Ta preprost sendvič recept za veggie cream sire je idealen za otroške čajne zabave ali goste v zadnjem trenutku. Lahko ga pripravimo s široko paleto zelenjave, otroci pa imajo radi, ko so narejeni z blažjo in bolj sladko zelenjavo, kot so korenje, kumare in paprika.
Kaj boste potrebovali
- 1,5 skodelice sortirane zelenjave (sesekljane, kot so angleški kumar, olupljeni korenček, paprika, vodnjak, baby špinača in rdeča čebula)
- Do 1 žlička posušenega peteršilja, sesekljanih svežih drobnjakov, sesekljanega peteršilja, drobno sesekljanega česna ali drobno sesekljanih hrenov
- 1 smetana sintetiziran 8 smetana (mehčana)
- dash sol (po okusu)
- poprska poper (po okusu)
- 2 hleva belega kruha (kot kozjega mesa)
Kako narediti
- Postavite nekaj zelenjave v predelovalec hrane in jih delno predelajte. Nadomestno dodajanje več zelenjave / zelišč in obdelavo zelenjave, tako da se predelovalec hrane ne zagozdeni.
- Ko zelenjavo (in, po želji, zelišča) fino zmete, jih zmešajte s kremnim sirom v skledo.
- Po okusu dodajte sol in poper.
- Na vsaki dve rezini kruha na eni rezini razširite približno 1,5 žlice svežega kremnega sira.
- Sestavite skupaj rezine, odrežite skorje in poševite sendvič diagonalno dvakrat, da ustvarite štiri sendviče trikotnika.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 38 |
| Skupna maščoba | 3 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 6 mg |
| Natrij | 31 mg |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 2 g |