Na plamen poletni dan je ledeno hladna in osvežilna pijača absolutna mora. Ko ne grizem steklastih hladnih voda, pridem do lahke in sadne pijače, ki pomaga ugasniti žejo. Če je izbira sladka pijača, je limonada vedno na vrhu seznama.
Ta limonada je za razliko od tradicionalne recepture, ker vključuje poseben mali twist, ingver. Začinjena korenina daje limonadi dotik toplote, ki se odlično ujema z limono. Čeprav v receptu obstaja sladkor (ki ga vsi vemo, da preveč ne ustreza našim telesom), pri uporabi svežega limoninega soka in korena gingerja pijačo poskrbimo za prehransko spodbudo, ki je v nasprotju z mešanjem praškaste pijače z vodo.
Poleg uporabe svežih sestavin boste ljubili tudi dejstvo, da vam ne bo treba vklopiti peči in segreti svojo kuhinjo, da pripravite sirup za to limonado iz ingverja; Samo mešajte, hladite in služite.
V zimskem času lahko pripravite to limonado na peč in ogrejete!
Kaj boste potrebovali
- 1/2 do 2/3 skodelice sveže iztisnjenega limoninega soka (količina je odvisna od tega, kako vam je všeč lemonija)
- 1 palec velik kos
- olupljeni ingver (grobo sesekljan)
- 1/3 skodelice v 1/2 skodelice granuliranega sladkorja (ali medu, steviji ali sladilu po izbiri, poskrbite, da ustrezno prilagodite količino).
- 2 litra / 8,5 skodelic filtrirane vode
- Dodatna garnitura: dodatni limonin rezine in ingverji
Kako narediti
- Sočite limone, lupite in odrežite ingver, ostale sestavine in pripomočke pa pripravljene za uporabo. Postavite polovico vode, ves sveže iztisnjeni limonin sok in sesekljane ingverje v blender. Mešajte, dokler ingver ni popolnoma razčlenjen. Nato dodajte še sladkor in postopek minuto, da razbijate sladkor ali razdelite sladilo.
- Preostalo vodo vlivajte v vrč, nato nad njim položite fino sito in počasi in nežno začnite preliti mešane sestavine v vrč. Odstranite sito in zavrzite vse napete celuloze, odvisno od kakovosti vašega mešalnika, ki ga lahko ali ne boste imeli, da zavrzite. Limonado postavite v hladilnik, dokler ni hladno. Ko ste pripravljeni služiti, dodajte nekaj kock ledu v vsako steklo in če želite v vsako skodelico vključiti rezino limone in / ali ingverja.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 125 |
| Skupna maščoba | 0 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 14 mg |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 1 g |