Ta nezapletena receptura krompirjeve solate je pripravljena z kocko, kuhano krompirjem, sesekljano zelenjavo in preprosto začinjeno majonezno obleko.
Kaj boste potrebovali
- 3 kilovatnega krompirja, rdečega, okroglega ali novega krompirja
- 1 velika zelena paprika, sesekljan
- 1 srednja čebula, narezana
- 1 do 2 tsp čebule soli po okusu
- 1/2 čajna žlička zelenega semena
- Poper, po okusu
- 1/3 skodelice jabolčnega kis
- 1 skodelica majoneze
Kako narediti
- Kuhani krompir kuhamo v vreli slani vodi približno 15 minut ali samo do razpisa.
- V veliki skledi združite krompir, zelen poper in čebulo. Mešajte preostale sestavine; dodajte zelenjavi. Dobro premešajte in združite okuse.
- Pokrivalo in hladilnik. Solat za krompirjevo solato dobro premešajte pred vročino.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 330 |
| Skupna maščoba | 21 g |
| Nasičena maščoba | 3 g |
| Nenasičena maščoba | 5 g |
| Holesterol | 12 mg |
| Natrij | 192 mg |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 4 g |