Hitri in enostavni recepti
Da, res lahko naredite 30 minutni obroki, od zbiranja sestavin do jedi prvega ugriza. Pred obrokom morate delati malo dela, kot je branje skozi recepte, načrtovanje korakov kuhanja in zagotovitev, da so vse sestavine v shrambi, hladilniku ali zamrzovalniku. Toda, ko začnete kuhati, ti recepti zagotovijo, da ni veliko storiti.
Vedno hranite sestavine za te recepte na roki, tako da lahko dobro kuhate dobro večerjo ob trenutnem obvestilu.
Torej naredite malo načrtovanja, obdržite oči v trgovini z živili za sestavine, ki kuhajo hitro, in si vzemite čas in uživajte v procesu kuhanja obroka. Tudi če se lahko obrok opravi v 30 minutah, to ne pomeni, da imate štoparico s klikom stran!
30 minutni obroki
- Juha in sendvič obrok
Všeč mi je kombinacija bogate, nekoliko sladke juhe in slanih, svežih sendvičev s topljenim sirom in pesto. Če Tomato Bisque Juho v supermarketu ne najdete, dodajte 1/4 skodelice težke kreme na običajno paradižnikovo juho. - Skillet Meal
Zamrznjene, popolnoma kuhane mesne kroglice so ena mojih največjih skrivnosti za hitro kuhanje. Lahko si sami in jih zamrznete na lagodnem vikendu, če ne želite kupiti vrečke iz vašega supermarketa. Ta odličen 30-minutni obrok je kot nalašč za hladno nočno jutro. In skoraj vsak obrok jedi bo za ta meni. - Broiled ali Grilled Meats
Ta 30-minutni obrok je tako enostaven; medtem ko piščanci kuhajo pod broilerjem ali na vašem zunanjem žaru, imate čas, da končate preostanek obroka. Zamenjava zrezkov na žaru, svinjskih odrezkov ali zrezkov tuna za piščanca za lepo spremembo. Ali celo uporabite zrezki lososa ali kozice; ta živila imajo še krajše kuhalne čase.
- 30 minutni testeninski obrok
Testenine so sestavine, pri katerih se najpogosteje obračam na 30 minutne obroke. Ko dobite svoj kuhinjski ritem, boste našli skoraj neskončne možnosti za prelivanje testenin in lahko boste spali v obroku (a ne!). - Juha in solata
Ta čudovita srčna juha je tako napolnjena, da je vse, kar potrebujete, svež zelena solata in nekaj inventivnih prelivov. Juhe in solate so klasična kombinacija in zelo zadovoljiva.