Brez surovih jajčec, sardonov ... Cezarjenje ni bilo nikoli lažje! Ta recept ima vse okuse modnega cesarjevega oblačenja brez dela ali čudnih, surovih sestavin! Najboljši del je, da je vse narejeno v mešalniku! Brez sekanje ali pranja več sklede!
Ta recept naredi dovolj Caesar Dressing za veliko solato. Če ne pripravljate solate za veliko skupino, preprosto shranite preostalo obleko v hladilnik, dokler niste pripravljeni za uporabo! Oblačenje je tudi odlično za solate s testeninami in kot potapljanje za krompir in veggies!
Cezarjeva solata se odlično prilega vsakemu mizi. Na vrh piščanca, kozic ali lososa, da bo popoln obrok! Postrežite ga v parmezanskih svežih kozarcih ali kruhovih kozarcih za malo pogostih predjed !
Kaj boste potrebovali
- 1 skodelica grškega jogurta
- 1/2 skodelice majoneze
- 1/4 skodelice parmezan sir (nariban)
- 2 stroka česna
- 1 žlička soli
- 1/2 čajna žlička poper
- 1 limona (sok)
- 1/4 skodelice oljčnega olja
- 1 vrečka iz rdečega vrečka (sesekljana)
- Neobvezno: obrit parmezan
- Neobvezno: croutons
Kako narediti
- Mešajte jogurt, majonez, nariban parmezan, česen, sol in poper ter limonin sok v mešalniku ali predelovalcu hrane. Prav tako lahko česno česamo in nato skupaj zmešamo vse sestavine.
- Ko se te sestavine mešajo, počasi prelijemo v oljčno olje, ko se še naprej zmeša.
- Sesekljano romsko solato prelijte z oblačenjem, dokler ni popolnoma prekrit. Na vrh solate s česnimi krutami in obritim parmezanom! Prav tako je okusno malo popraskanega popra na vrhu!
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 442 |
| Skupna maščoba | 37 g |
| Nasičena maščoba | 7 g |
| Nenasičena maščoba | 15 g |
| Holesterol | 19 mg |
| Natrij | 301 mg |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 8 g |