Ta koruzna govedina in gobec je preprosta kombinacija 5 sestavin. Prosimo, da dodate prelivanje razrezanega švicarskega ali cheddarskega sira v pečenje tik pred koncem pečenja. To je preprosta sprememba tempa z večje kuhane večerje, in to bo zadovoljilo to hrepenenje.
Če želite zmanjšati čas pečenja, zamašite zelje približno 10 minut, preden ga združite s koruzno govedino.
Ponujamo to okusno koruzno goveje meso s prekajeno solato in skorjimi zvitki.
Kaj boste potrebovali
- 1 srednje čebulo
- 1 (10 3/4-unca) lahko kremo gob (ali smetana iz zelene juhe)
- 1 žlička suhe gorčice
- 1 1/2 skodelice goveje meso (kuhano, narezano)
- 5 skodelic zelje (grobo razrezane)
- Sol in sveže mlet črni poper
Kako narediti
- Toplotna pečica do 375 F.
- Odlepite čebulo in jo izrežite,
- V skledo združite kondenzirano juho, sesekljano čebulo in suho gorčico. Dodajte koruzno govedino in zelje; zmes zavrtite v masleno krožno pečeno posodo.
- Rdeče poškropite sol in sveže mleto črni poper nad ognjiščem.
- Pekač pokrite tesno s folijo in pečemo pečen krompir približno 30 minut. Preverite in dodajte majhno količino vode, juhe ali mleka, če je videti suho. Pokrijte in nadaljujte kuhanje približno 30 minut dlje ali dokler zelje ni razpisano.
Nasveti in variacije
- Odkrijte ognjišče in jo prelijte z 1 skodelico razrezanega cheddarja ali švicarskega sira tik preden se to zgodi.
- V mešanico zelja in zdrobljene goveje mesnice premešajte 1/2 do 1 čajno žličko semen kumine.
- Uporabite konzervirano goveje meso, vendar temeljito ohladite pred rezanjem in kocko.
- Zelje se lahko pari približno 10 minut, da se zmehča, kar zmanjša čas pečenja.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 327 |
| Skupna maščoba | 27 g |
| Nasičena maščoba | 16 g |
| Nenasičena maščoba | 7 g |
| Holesterol | 83 mg |
| Natrij | 279 mg |
| Ogljikovi hidrati | 14 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 9 g |