Otroci lahko to poletno zdravijo sami!
Za otroke, ki sveže limonado skorajda pijejo. Skoraj ! Kaj je za odrasle, je dolgočasno delo - stiskanje limone - je zabavno za otroke. In tako lahko limonada postane samostojna dejavnost in zdravljenje naenkrat. In kot mati, ki dela na domu, vedno iščem to neučinkovito kombinacijo.
Vendar je problem z limonado, da je za pravilno, morate vreti ali vsaj vročino, tako da se vsi granulirani sladkor ne potopi na dno. In vreli preprost sirup je nekaj mlajših otrok ne more storiti sami. Ta brez vrelega limonadnega recepta se približa temu. In vaše kuhinje ohladi!
Kaj boste potrebovali
- 2 skodelice limoninega soka (svež stisnjen, okrog 9-10 velikih limonov)
- 2 1/4 do 2 1/2 skodelice
- superfin sladkor
- 3 skodelice vode (sobna temperatura)
- 5 skodelic vode (ledeno)
Kako narediti
- Stisnite limone. Rolne limone na pultu. Pritiskajte trdo! To jim bo olajšalo sesanje. Limone na polovico. (Odrasli jih moramo izrezati za otroke, ki niso bili naučeni, kako varno cut.) Sok ekstrahirajte s sokovnikom, dokler ne dobite 2 skodelic limoninega soka.
- Zmešajte sladkor. Dodajte 3 skodelice vode in sladkorja v vrč. Najprej uporabite najmanj znesek; vedno lahko dodate več kasneje. Če vam je všeč vaš limonadni tart (kot to počnemo!), Ne boste želeli. Privijte pokrov in stresajte 30 sekund ali dokler se sladkor ne raztopi. Minilo ali dve po tem, ko stresemo vodo, mora biti videti čisto.
- Naredi limonado! Dodajte limonin sok, ki ga prelijete skozi majhno sito ali žlico za ulov semen. Ne skrbite, če jih ne ujamete vsi. Tako ljudje vedo, da je doma. Če vam je všeč pulpa, ga odstranite iz sita in jo dodajte skupaj s ledeno vodo. Privijte pokrov in ponovno stresite. Hladite in nato uživajte!
Superfine sladkor je na voljo v trgovinah, vendar je relativno draga v primerjavi z uporabo granuliranega sladkorja za izdelavo lastnega sladkega sladkorja . ( Opomba: Uporabite več superfinskega sladkorja, kot bi si granuliral sladkor v receptu za vrenje.) Lahko naredite superfin sladkor vnaprej in ga lahko uporabite za otroke. Mi uporabljamo mešalnik, ne pa predelovalec hrane, tako da lahko otroci tudi to storijo.
Tudi s temi metodami se raztopijo tudi nadomestki sladkorja, kot sta Splenda in stevia. Če nadomestite eno od teh za vse ali del sladkorja, uporabite manj, ker so ta sladila izdelana za enačenje z granuliranim sladkorjem. Vedno lahko dodate še več končnemu izdelku, če ne mislite, da je dovolj sladek.
Pomembno! Medtem ko so ti recepti "Kids Can Cook" napisani z otroki v mislih, niso nujno namenjeni otrokom brez pomoči za odrasle. Starost otrok in raven znanja o kuhanju vplivata na to, koliko pomoči potrebujejo v kuhinji. Torej, otroci, vedno vprašajte starše, preden kuhate kaj!
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 82 |
| Skupna maščoba | 0 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 2 mg |
| Ogljikovi hidrati | 21 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |