Mango Crisp desertni recept

Crisps so ne-pite v desertnem svetu. Brez skrbi za pita, in na skorji na vrhu, in ne na dnu, čipsi poskrbijo za olajšanje v kuhinji. Ta mango svež desertni recept uporablja sveže mango, muškatni orešček, cimet in druge sestavine za edinstveno sladko poslastico, ki bo dobro zaključila vsako večerjo in pustila poletno in svetlo vibo. Ta sladica je priročna, saj uporablja mikrovalovno pečico, da prihranite čas in kuhate energijo. Po receptu se pomaknite navzdol, da dobite bolj okusne mango recepte ter nasvete in zamenjavo sestavin, da podaljšate življenje in okus tega odličnega recepta.

Kaj boste potrebovali

• 5 skodelic zrelega manga, olupljenega in tanko narezanega ali mešanice narezanih mango in jabolk
• 1 1/2 žličke cimeta
• 1/4 čajna žlička muškatnega oreščka
• 1 žlica limoninega soka
• 1/4 skodelice zmehčenega masla
• 1/2 skodelice rjavega sladkorja, pakirano
• 1/2 skodelice moke

Kako narediti

1. Zmešajte narezane mango (in če uporabljate jabolka) z 1 čajno žličko cimeta, muškatnega oreščka in limoninega soka.
2. Kombinirano zmes postavimo v stekleničko s steklenimi 10 x 6 x 2-palci in ga pustimo na stran.
3. Združite maslo in rjav sladkor, dokler se dobro ne meša. Cut v moko in preostalo 1/2 žličko cimeta. Zmešajte, dokler ne drobite.
4. Enakomerno potresemo nad rezino mango. V mikrovalovni pečici kuhajte v mikrovalovni pečici 9 do 11 minut pri visoki moči (ob predpostavki, da je mikrovalovna pečica 1000 W, nastavite čas kuhanja navzgor ali navzdol, odvisno od moči mikrovalovne pečice), ki po 5 minutah vrti polovico.

1. Postrežemo toplo ali mrzlo, če je potrebno, s stebelnim prelivom ali s sokom sladkarije na serviranje

Nasveti za kuhanje

Če uporabljate mikrovalovno pečico za sladico, ni dovolj dobro za vas, lahko vedno pečete recept. Upoštevajte zgornja navodila in zmes segajte v predhodno segreto pečico pri 350F za 30 do 40 minut in vrtite posodo na polovici časa kuhanja.

Zamenjava sestavin

Medtem ko ta recept daje samo mango in jabolka kot sadje, ki se lahko uporablja, lahko uporabite različne sadne kombinacije, da kar najbolje izkoristite tovrstno povzetek kobeljarjev. Zamenjajte apno za limonin sok in jagode za jabolka za citrusno zvijanje v ta recept. Prav tako lahko poskusite dodati orehe in orehe, da boste zgostili posodo in naredili recept receptu za srce. Lahko pa uporabite tudi polovične mange in pol breskev za čudovito sladkost. Uporabite tudi zorjene banane za enak učinek. Sladkost manga lahko izravnate s tangencijo rabarbara, vendar pa poskrbite, da boste rahljunom na zelo majhne koščke kocke, tako da se okus združuje skupaj.

Več Mango Desert Recepti

• Mango Cobbler
• Mango Muffins
• Mango Kruh
• Mango Pie
• Mango Pudding

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije	174
Skupna maščoba	6 g
Nasičena maščoba	3 g
Nenasičena maščoba	2 g
Holesterol	12 mg
Natrij	146 mg
Ogljikovi hidrati	30 g
Prehranske vlaknine	2 g
Beljakovine	2 g

(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)