Šolski čas je nazaj! Ali vaši otroci že stajajo o tem, kaj pakirate v svojih kosilnicah? No, obrnite se na te ideje in kombinacije menijev za najboljše rdeče vrečke za kosilo in zaustavite mumiranje. (Tukaj je še en nasvet: če se pritožujejo, pustite, da pakirajo svoje škatle s hrano, ki jo zagotavljate!)
Kot vedno upoštevajte varnost hrane. Prepričajte se, da pakirate zamrznjeno pakiranje ledu ali zamrznite škatlo sokov in jo dodajte izoliranemu hladilniku.
Zamrznjeni sendviči so tudi dobra ideja, da je vse čim hladnejše. Po vsaki uporabi izperite škatlo za večkratno uporabo, da se izognete bakterijam.
Povej svojim otrokom, da jedo vse na kosilo ali ga vrzeli; ne shranjujte hrane za prigrizek po šolah, razen če ste jo posebno pakirali za daljši čas. O, in poskrbite, da bo posodo posodobil vaš otrok, ki bo moral kositi in / ali jesti kosilo! Veliko šolsko leto!
Meniji in ideje za kosilo v rjavi barvi
Posamični jedilni saloni za kosilo
Te male solate so kot nalašč za kosilo v šoli. To je tisto, kar je mama naredila zame, ko sem bila v srednji šoli.
Chicken Sandwich Lover's Lunchbox Menu
Ali kateri koli sendvič! Izberite najljubšega otroka, naj (skoraj) jamči, da ga bo jedel ob kosilu.
Cracker Sendvič Lunch Box Menu
To je vzlet na tiste pakirane kosilo za predelavo jedi, ki je kos, vendar veliko bolj zdravo.
Sendviči Focaccia v kosilnici
Za ta sendvič lahko naredite poljubno - kruh je božan.
Mini Bagel sendviči Kosilo Meni
Karkoli mini je dobro za otroke - njihove tumike so manjše, in jih ni treba jesti!
Mini zaviti sendviči za kosilo
Moral bi biti mini za otroke, in ti mali obleki so samo očarljivi.
Meni Snacker's Lunchbox
Zdravi prigrizki, vključno z mravljinčkom na žagi (z različicami) in sladko sadje, so odlična izbira za kosila.
Poskusite po svojih najboljših močeh, da dobite nekaj prehranjevanja v škatle za kosilo - vendar ne preveč ekstremno. Za nekaj časa je na televiziji potekala predstava, ki je narejena nad prehranjevanjem družine. Zanima me, da je nutricionist začel z uvajanjem najprimernejših možnih živil: brstični ohrovt, pesa, tofu in jetra.
Lahko izboljšate prehrano in svojo prehrano, ne da bi tako drastično ukrepali. Na primer združite nekaj sesekljanih breskev z malo pudinga in služite to za sladico; to je vsekakor bolj zdravo kot Twinkie, vendar ga bodo otroci pojedli, za razliko od torte z okusom grenivke.
Torej se nagibajte k prehrani, vendar se spomnite, kaj vaši otroci radi in bodo dejansko jedli. Banane piškoti so boljši od čokolade; Niso idealni, imajo vsaj kakšne odrešilne lastnosti.