Ta recept za sadje na žaru se lahko spremeni v kateri koli desert. Dodate lahko sladoled in razkosane piškote, da naredite sundae ali rezino in jih položite na testo pecenega sladkorja piškotkov, da naredite sladico iz sladice.
Kaj boste potrebovali
- 2 srednje nektarine , prepolovljena in pokošena
- 2 žlici / 30 ml medu
- 1 žlica / 15 ml margarine ali masla, stopljeno
- 1/2 čajna žlička / 2,5 mL muškatnega muškatnega oreščka
- 1/2 čajna žlička / 2,5 ml cimeta
Kako narediti
Predgretje žar za srednjo temperaturo. Nektarine s krtačo z maslom ali margarinom. Položite nektarinske polovice, obrezajte stran navzdol, na žaru in kuhajte 5-6 minut. Čopič z medom med kuhanjem. Odstranite iz žara in pustite, da se ohladi. Postrežejo posuto z cimetom in muškatnim oreščkom (ali škampom sladoleda).
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 71 |
| Skupna maščoba | 2 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 23 mg |
| Ogljikovi hidrati | 14 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 1 g |