Najprej je postal priljubljen pred nekaj leti. Koncept je preprost: mešate nekaj sestavin v vrču ali skodelico in mikrovalovno pečico, da takoj vzemite zdravilo. Te majhne peciva so nežne in vlažne, s teksturo, ki je preprosto božansko.
Čokoladna torta iz arašidovega oreha v pokalu je tako okusna in tako enostavna, traja samo pet minut ! V svoji shrambi držim škatlo mešanice torte samo za ta recept; označite tako, da nihče ne misli, da bi lahko naredili torto od tistega, kar je ostalo! Ta torta je vlažna in bogata ter ima čudovit vonj iz arašidovega masla iz arašidov.
Všeč mi je, da se vrnem z žlico arašidovega masla ali Nutella in pustim, da se stopi v torto. Ali pa jo lahko zgladite z nekaj sladoleda ali stepene smetane ali celo kremo fraiche za čudovit dotik.
Tukaj je opomba: Mislil sem, da bo Nutella v receptu delala tudi kot arašidovo maslo - toda ne. Nekaj v tem izdelku naredi torto ostane tekoča, zato ne poskusite!
Hranite sestavine za ta recept na roki, tako da jo lahko kadarkoli želite. Učite svoje otroke, kako narediti ta recept (in o varnosti v mikrovalovni pečici ) in lahko imajo prigrizek, ko pridejo domov iz šole ali če so le lačni.
Kaj boste potrebovali
- 1/2 čajno mešanico čokoladne torte
- 2 žlici arašidovo maslo
- 3 žlice mleka
- 2 žlici rastlinskega olja
- 2 žlici mini čokoladnih žetonov, po želji
Kako narediti
Spray 1-1 / 2 skodelice (12 unč) mikrovalovno varno skodelico ali skodelico z nonstick pecilni spray, ki vsebujejo moko. Nato dodajte mešanico čokoladne torte, arašidovo maslo, mleko in mini čokoladne žetone v skodelico ali skodelico in dobro premešajte z vilicami, dokler mešanica ne gladi.
Mikrovalovna pečica na visoki 1 minuti pri mikrovalovni pečici od 800 do 1000 W; 1 minuto in 15 sekund za mikrovalovne pečice 600 W in spodaj. Tekočina se bo zvišala in površina bo izgledala kot torta.
Previdno odstranite iz mikrovalovne pečice; skodelica je lahko vroča. Postavite skodelico na števec in pustite stati na trdni površini 1 minuto, nato pa jesti. Torta se bo nekoliko pomirila, kot stoji. Všeč mi je, da na vrhu torte obrišem z nekaj Nutella za lep konec dotika in dodatnega okusa. Torta ima lahko na dnu prelijnato plast; to je vredu! Samo uživaj v vsakem ugrizu.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 1666 |
| Skupna maščoba | 125 g |
| Nasičena maščoba | 51 g |
| Nenasičena maščoba | 53 g |
| Holesterol | 12 mg |
| Natrij | 710 mg |
| Ogljikovi hidrati | 118 g |
| Prehranske vlaknine | 23 g |
| Beljakovine | 23 g |