To je super lahkoten recept za jagode in borovnice. Jagode in borovnice so spojene s šerbetom iz maline, jogurt ali stepena smetana pa topi jagode.
Dejstvo, da je to rdeča, bela in modra sladica, je popoln za 4. julij ali vsako poletno kuhanje ali zbiranje. Oglejte si nasvete in različice za več idej za služenje.
Kaj boste potrebovali
- 2 skodelice svežih jagod
- 1 do 2 skodelice borovnice
- 2 do 3 žlice granuliranega sladkorja ali po okusu, neobvezno
- 4 do 6 majhnih škampov malinskega ali jagodnega šerbeta
- 1 do 1 1/2 skodelice aromatiziranega jogurta, vanilije ali limone ali stegnjenega preliva (odmrznjenega)
- Neobvezno: listi meta
Kako narediti
- Operite jagode; trup in rezino jagode. Postavite vse jagode v skledo in dodajte približno 2 do 3 žlici granuliranega sladkorja. Dajte stati približno 20 minut.
- Scoop sherbet v posodo za sladico, žganje za žganje ali podobno posodo ali steklo. Spoon okoli 1/3 skodelice jagod in nekaj žlic borovnic čez šerbet, nato pa z vrha z nekaj žlic jogurta ali stegnjenimi topping.
- Ponovite s preostalim šerbetom, jagodami in prelivom, da naredite 4-6 obrokov. Okrasite s kozarcem mete, če želite.
- To je lahka in lepa sladica za 4. julij ali poljubno poletje!
Nasveti in variacije
- Dodajte rdeče maline ali robide v mešanico jagod.
- Z jogurtom ali prelivom prelijte z grobo sesekljano pecans, granola ali piškoti iz piškotov iz piškotov.
- Z vrhnjo sadno omako namesto jogurta položite omako iz vanilije ali pa uporabite limonino omako .
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 293 |
| Skupna maščoba | 6 g |
| Nasičena maščoba | 2 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 501 mg |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Prehranske vlaknine | 6 g |
| Beljakovine | 7 g |