Enostavno Salmon Quiche

Ponudite to okusno kičo z juho ali prekajeno solato za posebno kosilo.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Pečemo skorjo v pečici 450 F 5 minut. Zmanjšajte temperaturo pečice na 350 F.
  2. Odpustite lososovo tekočino v skodelico in pustite v prahi. Odstranite losos v skledo in odstranite kosti in kožo; losjon kosmiči.
  3. Dodajte lososa k ohlajenem pecivu in ga potresemo z limoninim sokom.
  4. V ponev na srednji vročini talite maslo. Čebulo skuhajte do prosojnice. Lunino prekrijemo s lososom in potresemo s peteršiljem.
  5. V skledi liko lososa žganjajo z jajci, mlekom in začinjeno soljo in poprom; nalijte lososa.
  1. Pečemo na 350 F za 45 do 50 minut ali dokler ne trdimo. Postrežite ta losos vroče.

Služi 6.

Morda bi vam bilo všeč tudi

Salmon Divan s sirom Brokoli in parmezan

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 537
Skupna maščoba 35 g
Nasičena maščoba 9 g
Nenasičena maščoba 10 g
Holesterol 275 mg
Natrij 644 mg
Ogljikovi hidrati 25 g
Prehranske vlaknine 1 g
Beljakovine 30 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)