Ta Iced Breakfast Tea Latte recept je ustvaril The Tea Spot v Boulderju, Colorado. Kot ledeno espresso latte, je narejen iz ledu in mleka ter je močna, koncentrirana, kofeinska obogatena pijača.
Kaj boste potrebovali
- 4 žličke zajtrk čajnih listov (večji zajtrk čajnih listov ali druge mešanice "zajtrk", kot je angleški zajtrk)
- 8 unč vode (vrelišče)
- Mleko 2 unč (ali mlečni nadomestek, kot so soja, mandelj ali riževo mleko)
- Neobvezno: sladilo (kot so med, agave ali vanilije)
Kako narediti
- Kratek 8-unč koncentrata večernega zajtrka čaja z uporabo 2 čajna žlička listov čaja v vreli vodi 5 minut.
- Strain čajni listi.
- Nalijte v stresalnico s 16-unčo, napolnjeno 2/3 s kockami ledu in dobro pretresite.
- Steam ali pene 2 unč mleka ali mlečnega nadomestka dvakratno od prvotne količine.
- Dodajte koncentriran hladen čaj v mleko ali nadomestek mleka in po potrebi sladkate z medom, agavom ali vaniljo.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 35 |
| Skupna maščoba | 2 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 6 mg |
| Natrij | 30 mg |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 2 g |