Rose Iced Tea dobi svoj subtilen rose okus iz rose vode in posušene rosebuds.
Če niste prepričani, kje kupiti rožnate vode, si oglejte navodila za nakup vrtne vode . Sušene rosebuds se ponavadi prodajajo kot " zeliščni čaj " ( tisane ) in jih najdemo v večjem delu več trgovin s hrano za dobro počutje ali prek številnih prodajalcev čaja in zelišč online.
Kaj boste potrebovali
- 3 čajne žličke črnega čaja (po možnosti Nilgiri črnega čaja , ki proizvaja čudovito, perfumiran, kristalno čisti leden čaj)
- 2 čajne žličke posušene rosebuds
- 2 skodelice vrele vode
- 2 žličke medu (po možnosti Tupelo medu ali drugem blagom medu)
- 1/4 čajne žličke rose vode
- 2 skodelice ledenih kock ali zdrobljenega ledu
Kako narediti
- Čajne liste in rosebuds v vreli vodi za pet minut.
- Napolnite čaj in premešajte v medu.
- Zmes ohladimo približno tri ure.
- Nalijte led, dodajte rožnato vodo, premešajte in servirajte, po potrebi dodajte več ledu.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 36 |
Skupna maščoba | 1 g |
Nasičena maščoba | 0 g |
Nenasičena maščoba | 0 g |
Holesterol | 8 mg |
Natrij | 12 mg |
Ogljikovi hidrati | 4 g |
Prehranske vlaknine | 0 g |
Beljakovine | 3 g |