Parmesan Zucchini Kvadrati

Ti priljubljeni kvadratki bučk so vedno hit. Kvikovi, podobni kvadratom, se lahko pripravijo in pečejo. Recept uporablja mešanico piškotov. Kvadratov je mogoče izdelati tudi s tem nadomestkom za peko mešanice piškotov .

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Pečico segrejte na 350 F.
  2. Maslo 9-do-13-na-2-palčni pekač za pekač.
  3. V veliki skledi združite mešanico piškotov, peteršilj, origano, poper, sol in česen v prahu.
  4. V majhni skledi jajca razbijte do rahlo pretepane.
  5. V jajca razbijte rastlinsko olje in nato žgajte v siru Parmezan. Zgrabite narezane tikvice in drobno sesekljano čebulo.
  6. Zmes vlijemo v pripravljeno pekač.
  7. Pečemo v predhodno segreti pečici približno 30 minut ali dokler rahlo ne porjavi.
  1. Naj se ohladi in nato razrežemo na kvadratke
  2. Ponudite kvasovke parmezanskih bučk kot predjed ali stransko krožnik.
Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 103
Skupna maščoba 8 g
Nasičena maščoba 2 g
Nenasičena maščoba 4 g
Holesterol 73 mg
Natrij 231 mg
Ogljikovi hidrati 5 g
Prehranske vlaknine 0 g
Beljakovine 4 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)