Ta enostavna piščančja in limonina jed je narejena s koščenimi kosmi piščanca, maslom in limoninim sokom. Uporabil sem piščančje prsi v posnetku.
Ta recept je preprost in vsestranski pripravek za limonino piščanca z dodatkom narezanih gob in osnovnih začimb. Uporabite rezano cvrtje s piškoti, piščančje prsi (kosti), cele piščančje noge ali stegna v tej posodi. Če vam ni všeč gob, jih lahko pustite ali jih nadomestite z narezano zeleno, sesekljano blago čebulo ali pa malo iz obeh.
Limona in česna zagotavljata odličen okus skupaj z maslom in začimbami. Glede na to, kaj služite s to piščancem, je lahko osnovna, vsakdanji družinski obrok ali elegantna večerja.
Če želite raje uporabljati piščančje prsi brez kosti ali stegna, poskusite Marinated Lemon Chicken z česnom ali lemonijo Chicken Piccata .
Kaj boste potrebovali
- 4 unč (1/2 skodelice) masla
- 8 unč gobe, očiščene in narezane
- 2 do 3 žlici svežega limoninega soka, plus 1 limono, tanko narežemo
- 1 žlička kosher soli
- 1 veliki česen česna ali 2 majhna klinčka, stisnjen
- 1/8 žličke sveže mletega črnega popra
- 2 1/2 do 3 1/2 kilograma rezanih piščančjih delov, * celih nog, stegen ali piščančjih prsi
Kako narediti
- V veliki, težki ponvi ali pečeni pločevini na srednje nizki stopnji toplote, se talijo maslo.
- Ko se maslo peni, dodajte rezane gobe na ponev; pečen do zlate rjave barve.
- Dodajte 2 do 3 žlice svežega limoninega soka, kosherne soli in sveže mletega črnega popra; prinesite mešanico masla in limoninega soka v kremo.
- Dodajte piščančje koščke na ponev, na koži navzdol in kuhajte približno 5 do 10 minut, da malo kožite rjavo.
- Dodajte česen in kuhajte približno 1 minuto dlje.
- Narežemo limono na piščančjih delih v ponev.
- Zmanjšajte toploto na nizko, pokrijte posodo in kuhajte približno 20 do 30 minut, občasno premikate in obračajte piščanca. Meso piščanca mora biti nežno, sokovi pa morajo biti čisti, ko je piščanec z vilicami. Če ste uporabili piščančje dele različnih velikosti, odstranite manjše koščke, ko se testirajo, in jih ogrejte, dokler kuhate preostale koščke.
- Za čisto kožo z več barvami ogrejte brojler. Premaknite posodo (piščančja stran kože navzgor) v pečico tik pred piščancem in opravite nekaj minut.
- Piščancu služite s pire ali praženim krompirjem, riževim jedem ali makaroni in sirom. Dodajte stransko zelenjavo ali prekajeno solato ali solato, skupaj s piškoti ali zvitki.
Opomba: Glede na USDA je najnižja varna temperatura za kuhanje piščanca 165 ° F (74 ° C). Uporabite zanesljiv termometer za hrano, da zagotovite, da je piščanec dosegel zahtevano notranjo temperaturo.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Enostavna piščanca na žaru z limono in rožmarinom
Pražena piščančja četrtina z limono in česnom
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 1062 |
Skupna maščoba | 69 g |
Nasičena maščoba | 27 g |
Nenasičena maščoba | 25 g |
Holesterol | 346 mg |
Natrij | 979 mg |
Ogljikovi hidrati | 14 g |
Prehranske vlaknine | 2 g |
Beljakovine | 93 g |