Vegetativna solata iz morske koruze je odlična jed in je povsem okusna!
Kaj boste potrebovali
- 3 skodelice naribanega korenja
- 1/2 skodelice rozin
- 1/2 skodelice
- veganska majoneza
- 2 tbsp. javorjev sirup
- 1/2 skodelice narezanega ananasa ALI mandarine oranžne segmente, dobro odcejene (neobvezno)
Kako narediti
- Uporabite živilski predelovalec ali grobo rezilo za rejo, dokler ne dobite približno tri skodelice.
- Dodajte vse sestavine, razen sadja, v veliko skledo in premešajte, dokler ne kombinirate dobro. Če želite, dodajte ananas ali pomaranče in premešajte.
- Ohladite najmanj pol ure pred vročitvijo. To omogoča sirup javorja in majoneza, da marinirajo korenje in rozine za popolno aromo. Uživajte!
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 325 |
| Skupna maščoba | 21 g |
| Nasičena maščoba | 3 g |
| Nenasičena maščoba | 5 g |
| Holesterol | 12 mg |
| Natrij | 246 mg |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 2 g |