Kaj boste potrebovali
- 4 polovice piščančjih prsi
- Za marinado:
- 1/4 žličke soli ali po okusu
- Črn poper po okusu
- 2 čajni žlički ostriške omake
- Za testo:
- 1/4 skodelice moke
- 1/4 skodelice koruznega škroba
- 3/4 žličke. pecilni prašek
- 1 čajna žlička fino drobno zelene čebule
- 1 veliko jajce
- 2 - 3 žlice vode ali po potrebi, da se oblikuje gladko testo
- Za gravitacijo:
- 2 1/2 skodelice z zmanjšano natrijev piščančjo juho
- 2 unči sveže narezane gobe (1 - 1 1/4 skodelice)
- 1 pecelj, narežemo na rezine
- 1 žlica riževega vina ali suhe šerije
- 3 žlici koruznega škroba zmešamo z dovolj vode za gnojevko
- .
- Olje, kot je potrebno za globoko cvrtje
- 2 zapusti romsko solato, tanko narezana ali po želji
- 1/4 skodelice narezane mandlje, ali po okusu
Kako narediti
1. Piščančje prsi sperite polovico in posušite. S piščancem prelijte sol, poper in ostrigovo omako. Položite v hladilniku za pripravo drugih sestavin.
2. Za pripravo testa združite moko, koruzni škrob in pecilni prašek v posodo, da mešate, da se pecilni prašek enakomerno pomeša. Mešajte v sesekljano zeleno čebulo. Dodajte jajce, nato pa dovolj vode za gladko testo.
3. Za globoko praženje piščanca: olje segrejte v voklu ali električnem voku do 375 ° C. Piščančje prsi prevlečite v tekočino in jih nato previdno dodajte v oljno olje. Kuhajte 6 do 7 minut na eni strani, nato pa obrnite in globoko žarite na drugi strani, dokler piščanca ni zlato rjava in kuhana, skupaj 10 do 15 minut skupaj. (Verjetno boste morali kuhati piščanca v serijah). Izpraznite globoko ocvrto piščanco na papirnate brisače ali na tempura stojalo.
4. Izdelati omako: piščančje juhe prinesite na vrenje na srednji vročini. Dodajte gobe in sesekljano zeleno. Privedite do vrenja. Mešajte v rižem vinu ali šerifu. Daj žlindre koruznega škroba hitro ponovno premešamo, nato jo vlijemo in hitro mešamo, dokler omaka ne izgine.
5. Služiti, rezati piščanca na tanke rezine in urediti na zeleni solati. Nalijte omako in ga okrasite z mandlji.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 1395 |
Skupna maščoba | 75 g |
Nasičena maščoba | 21 g |
Nenasičena maščoba | 30 g |
Holesterol | 471 mg |
Natrij | 1.511 mg |
Ogljikovi hidrati | 32 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 138 g |