Zajtrk Polnjene jabolka

Jabolka je okusna na ovseno kašo ali granolah, zakaj torej ne zamenjate stvari, in ne na vrhu vašega zajca oves z jabolko, top jabolko z ovsom? To je odličen način za uporabo gor sveže jabolka, in odličen način za začetek hladnega dne. Medtem ko so polnjene jabolke dovolj hranljive za zajtrk, tudi lepo lahno sladico.

Ta recept vsebuje štiri do šest jabolk, odvisno od velikosti vašega sadja. Če imate velika jabolka, boste potrebovali le štiri. Če imate manjša jabolka, nameravate uporabiti šest. Roze in orehi dodajo teksturo skupaj s sladko in nutriti okus v lepo jed. Postrežite jih toplo z navadnim jogurtom za rahlo sladko in popolnoma začinjeno zajtrk.

Kaj boste potrebovali

• 4 do 6 jabolk
• 1/2 skodelice valjanega ovsa
• 1/4 čaša rjavi sladkor
• 2 žlici rozin
• 2 žlici orehov (sesekljan)
• 1/2 čajne žličke tleh cimet
• 1 mučen muškatni muškatni orešček
• 1 ščepec soli
• 2 žlici nesoljenega masla (mraz)
• 1/2 skodelice tople vode (ali jabolčnika)

Kako narediti

1. Ogrevajte pečico na 350 F.
2. Z jabolčnim koruzom, balonjem ali majhnim nožem odstranite ali izkopavajte seme in jedro vsakega jabolka skoraj na dno in pustite samo dno jabolka, tako da se polnjenje ne izteče.
3. V majhni posodi za mešanje združite oves, sladkor, rozine, orehe, cimet, muškatni orešček in sol. Dodajte maslo in uporabite roke, da stisnete mešanico, jo mešate s suhimi sestavinami, dokler se ne pojavi krhkost.

1. Vsako jabolčno jedro napolnite do vrha, rahlo zapakirajte polnjenje. Jabolka postavite v 8 ali 9 "pekač s stranicami. Dodajte vročo vodo ali jabolčnik na posodo, se izogibajte vrhom jabolk in pokrijte z aluminijasto folijo.
2. Pečemo 30 minut. Odstranite folijo in pecite 10 do 20 minut, ali dokler se jabolka ne zlahka prebije z nožem in polnila se porjavi.
3. Postrežemo toplo. Na vrh z jogurtom po želji.

Variacije:

• Izmenite maslo za veganska masla, da naredite to jed veganu.
• Bodite prepričani, da uporabljate ovs brez glutena za popolnoma brez glutena posodo.