Vroča skodelica lovorjevega čajnega čaja je prijetna - skoraj kot aromaterapija. Dišeči listi sprostijo svoje bistvo in vam dajejo začinjeni čaj, ki vas bo vrnil v drugo skodelico.
Starejši ljudje na Karibih verjamejo, da lovorjev list lahko zmanjša krvni tlak, pomoč pri prebavnih težavah in celo znebiti glavobolov. Narodna medicina je še vedno živa na Karibih. Ne glede na to, ali so te trditve resnične, ena stvar je gotova, vam bo všeč ta čaj.
Kaj boste potrebovali
- 3 velika sveža
- Zapadni indijski listi
- 2 skodelice vode
- Sladkor in mleko (neobvezno)
Kako narediti
- Dodajte zalivske liste in vodo v lonec, pokrijte in pustite, da se zavre nad veliko toploto.
- Pustite vreti 3 minute, nato pa odstranite lonec iz vročine in pustite čaj strmo 4 minute.
- Napolnite in pijte ali sladkate, da ustrezajo vašemu okusu. Če uporabljate mleko, uporabite le majhno škropljenje, saj preveč mleka zmanjša okus čaja.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 3 |
| Skupna maščoba | 0 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 5 mg |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |