Crockpot recepti so preproste in okusne možnosti za vsakogar, ki ni dovolj časa za kuhanje. Samo vržite sestavine v hrčka in pozabite več ur! Ta recept je izredno vsestranski: odvisno od vas! Uporabite govejega mesa, piščanca, svinjine ali drugega mesa v tem preprostem počasnem kuharskem receptu za žar.
Kaj boste potrebovali
- 2 kilogram govedine (ali svinjsko ramo ali 3 kilogene piščančje stegno brez kosti)
- 1 velika čebula, razrezana na koščke
- sol in poper (po okusu ali začinjeno sol ali mešanico žara)
- 1 (16 oz) steklenica rostilj omaka
Kako narediti
- Meso ali piščanca odrežite na kocke.
- Sezonsko meso s soljo in poprom ali mešanico začimbe, po želji. Prenos na počasno kuhališče.
- Potresite čebulo čez meso.
- Nalijte ročno omako na čebulo.
- Pokrijte lonec in kuhajte na LOWU od 7 do 9 ur ali dokler meso ni dovolj raztreseno.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 468 |
| Skupna maščoba | 16 g |
| Nasičena maščoba | 6 g |
| Nenasičena maščoba | 7 g |
| Holesterol | 135 mg |
| Natrij | 922 mg |
| Ogljikovi hidrati | 33 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 45 g |