Ti okusni Bacon Hash Brown vrečke so shranjeni v zamrzovalniku, nato pa jih ponovno segrejete v mikrovalovni pečici, ko jih želite jesti. So odlični in enostavni za zajtrk na begu, in so še posebej dobri ob zasedeni šoli.
Ta recept lahko dvakrat ali trikrat, če želite zamrzniti čudovito jajce v tem zamrzovalniku. Postrežite jih s kakšnim pomarančnim sokom ali sadno solato in dobite odličen začetek svojega dneva.
Kaj boste potrebovali
- 1 žlica oljčnega olja
- 6 rezine kanadske slanine, narezane na majhne koščke
- 2 skodelice zamrznjenega hašenega rjavega krompirja, odmrznjenega in odcejenega
- 8 jajc
- 1/2 skodelice salsa
- 16 (6 palca) tortilja iz moke
- 1-1 / 2 skodelice razrezane Pepper Jack sir
Kako narediti
V veliki ponvi ogrejte oljčno olje na srednji vročini in rjavite kanadsko slanino in hašne rjave, dokler krompir ni hrustljava.
Medtem pa v veliki mešalni posodi združite jajca in salsa; dobro premagal, dokler ni bil združen. Mešanico jajc dodajte v skledo s slanino in krompirjem in kuhajte na srednji vročini, občasno premešajte, dokler jajca ne nastavite.
Spoon jajčne mešanice v moko tortilje, potresemo s sirom, in roll up.
Vložke položite v zamrzovalne vrečke in zamrzujte, dokler ne zamrznete trdne snovi.
Ko ste pripravljeni za servisiranje, postavite vsak burrito v mikrovalovno pečico, prekrito z mikrovalovno varno papirnato brisačo in segrevajte približno 1 do 2 minuti pri visoki moči za vsak burrito. Morda boste morali prilagoditi čas ogrevanja za mikrovalovno pečico. Kuhajte, dokler notranjost ne doseže najmanj 165 ° F, merjeno s termometrom za živila.
Papirnate brisače, ki so varne pred mikrovalovi, so včasih označene. Če niso, uporabite bele papirnate brisače, ne rjave barve, in se izogibajte tistim z natisnjenimi vzorci na njih.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 181 |
| Skupna maščoba | 9 g |
| Nasičena maščoba | 3 g |
| Nenasičena maščoba | 3 g |
| Holesterol | 63 mg |
| Natrij | 306 mg |
| Ogljikovi hidrati | 19 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 7 g |