Rjavi hrustljavi kvadratki brez glutena so hitri, lahki in oh, tako dobro poznani otroški recepti brez glutena . Naredite šaržo za športne dogodke, za spanje ali pakiranje vrečke za vožnjo po cesti.
Kaj boste potrebovali
- 1 škatla brez rdečih riževih svežih žit (10 unč)
- 8 žlici masla (1 palica)
- 1 paket
- marshmallows (10 unč)
- 1 žlička brez glutena
- izvleček vanilije
Kako narediti
- Mastite 13 x 9-palčni ponev.
- Talite maslo na nizki vročini v veliki ponvi.
- Dodajte marshmilji na stopljeno maslo in premešajte z nizko vročino, dokler se ne raztopi. Odstranite posodo iz vročine. Mešajte v ekstraktu vanilije.
- Premešajte riževa žita in rahlo žlico žit z mešanico barvice.
- Sesajte riževo mešanico v pripravljeno posodo. Z maslenimi prsti pritisnite zmes ravno.
Opomnik: Vedno se prepričajte, da vaše delovne površine, pripomočki, posode in orodje nimajo glutena .
Vedno preberite oznake izdelka. Proizvajalci lahko brez predhodnega obvestila spremenijo formulacije izdelkov. Če ste v dvomih, ne kupujte in ne uporabljajte izdelka, preden se obrnete na proizvajalca, da preverite, ali je izdelek brez glutena.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 185 |
| Skupna maščoba | 8 g |
| Nasičena maščoba | 5 g |
| Nenasičena maščoba | 2 g |
| Holesterol | 20 mg |
| Natrij | 263 mg |
| Ogljikovi hidrati | 29 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 1 g |