Pan amasado je čilski najljubši - udobna hrana, podobna domači piškoti ali palačinke. Ti zvitki so mehki in nežni - skoraj se topijo v ustih. Zelo enostavno jih je pripraviti in se okusno širijo z maslom, avokadom ali pebrom (čilska salsa) . Uživajte jih za zajtrk ali s kavo ali vročo čokolado kot del lahkega popoldanskega obroka ( merienda ali enkrat ).
Kaj boste potrebovali
- 1 skodelico mleka
- 1/2 skodelice vode
- 1 žlička sladkorja
- 3 žlici masla
- 3 žlice skrajšajo
- 2 žličke aktivnega suhega kvasa
- 1 žlička soli
- 3 1/2 skodelice vsestranske moke
- 1 jajce (za pranje jajc)
Kako narediti
- Mleko, vodo, sladkor in maslo postavite v majhno ponev in segrejte na nizki temperaturi, dokler se maslo in skrajšanje ne raztopita.
- Premešamo mešanico v stoječi mešalnik, opremljen s pritrdilnim kavljem za testo.
- Kvas potresemo čez toplo (ne vroče) mešanico mleka / masla in pustimo v prahu 5 minut.
- Dodajte 1 skodelico moke in dobro premešajte.
- Dodajte preostalo moko, 1/2 skodelico naenkrat, in gnetite, dokler testo ni gladko in raztegljivo, približno 5-7 minut. (Če je testo preveč lepljivo ali dodajte malo več vode, če je testo suho), dodajte več moke.
- Testo postavite v mazalno skledo. Prevleko pokrijte z brisačo in pustite, da se testo dvigne na toplem mestu, dokler se ne razteza v razsutem stanju.
- Testo razdelite na 12 kosov. Vsak kos zavrtite v gladko žogico.
- Postavite kroglice testa nekaj centimetrov narazen na mazan papir za pekač. Nežno rahlo pritrdite kroglice testa z dlanjo.
- Prebite jajce z 1 žlico vode in s pranjem jajc očistite zvitke.
- Pokrove zvitke pokrivajte s plastično folijo in pustite, da se dvignejo 45 minut na uro.
- Pečico segrejte na 400 F. Preden pecete zvitke, vsakič zlahka z vilicami na treh mestih. Če želite, spet čopič sperite s pranjem jajc.
- Spustite temperaturo pečice na 350 F in pečemo zvitke 20-25 minut ali dokler niso svetlo zlato rjave barve.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 127 |
Skupna maščoba | 9 g |
Nasičena maščoba | 4 g |
Nenasičena maščoba | 4 g |
Holesterol | 32 mg |
Natrij | 147 mg |
Ogljikovi hidrati | 8 g |
Prehranske vlaknine | 1 g |
Beljakovine | 3 g |