Buffalo Chicken Tacos združujejo dva izmed mojih najljubših trendov: okusi bivolskega krila in tacos! Ti tacosi so napolnjeni z nežnim piščancem, ki se zmeša s zeleno, vročo buffalo krpo in čebulo ter česnom. Všeč mi je meso iz ene piščančje rotisserie ; ki vam bo dala približno 2 skodelice. Če želite, lahko naredite tudi ta recept s puranom. To je odličen način, da uporabite ostanke od Thanksgiving večerje.
Buffalo omaka je izdelek, ki se prodaja v večini trgovin z živili. To ni Tabasco omaka. Poiščite ga v omarici za omake. To je precej začinjeno, zato lahko najprej uporabite manj, dokler se ne odločite, kako vroče želite ta recept. Za mizo lahko vedno dodate še več omake!
Vrhovi na teh tacos so klasični, tako za tacos kot za bivole; avokado, paradižnik in solatni modri sir. Preizkusite te nenavadne in okusne tacos kmalu.
Kaj boste potrebovali
- 6-8 taco školjk
- 2 žlici masla
- 1 čebula, narezana
- 4 stroka česna, mleto
- 1 skodelica narezana zelena
- 2 skodelice razrezane kuhanega piščanca
- 1/3 skodelice rdeče vroče buffalo omake
- 1/3 skodelice težke smetane
- 2 skodelice sesekljanih paradižnikov
- 2 avokada, olupljen in sesekljan
- 2/3 skodelice modrega solata
- 1-1 / 2 skodelice razrezane Pepper Jack sir
Kako narediti
- Ogrevajte pečico do 300 stopinj F. Postavite taco lupine na pekač in jih segrejte v pečici glede na smernice za pakiranje.
- Medtem toplo maslo v veliki ponvi nad srednjo vročino. Dodamo čebulo in česen; kuhamo in premešamo, dokler ne dobimo ponudbe, približno 4-6 minut.
- Dodajte zeleno, piščančje, bivolsko omako in težko kremo; Mešamo približno minuto, da se segrejemo in odstranimo s toplote.
- Napolnite taco lupine z nekaj piščančje mešanice, na vrhu pa paradižnik, avokado, solata modrega sira in razrezan sir. Nudite takoj.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 524 |
Skupna maščoba | 35 g |
Nasičena maščoba | 15 g |
Nenasičena maščoba | 13 g |
Holesterol | 122 mg |
Natrij | 749 mg |
Ogljikovi hidrati | 19 g |
Prehranske vlaknine | 4 g |
Beljakovine | 33 g |