Ta cimetov recept za squash je tako vsestranski kot enostaven. Z odlično kombinacijo prijetnega začimb in sladkega karameliziranega tkiva se lahko posodo posuši s posušenimi brusnicami na zelenjavni postelji ali kot spremljava pražene perutnine. Najtežji del tega cimetovega pečenega recepta za squash se upira čudovitemu vonju, ko posodica peče v peči!
Kaj boste potrebovali
- 1 velika squash skuterja, kubirana (7 do 8 skodelic)
- 1/4 skodelice javorjevega sirupa ali medu
- 3 žlice ekstra lahkega oljčnega olja
- 3/4 žličke tleh cimet
- 1/4 žličke soli
Kako narediti
Pečico segrejte na 400F. Sesajte squash z javorjevim sirupom ali medom in oljem. Sesajte skupaj sol in cimet. Sestavljeno pripravljeno squash v enojni plasti na foliji podložene pločevine, potresemo mešanico cimetove soli nad njim in jo nato pečemo 35 do 40 minut, dokler squash ne postane zlato rjava. Postrezite cimetovo praženo maslo s tankim voskom ali pri sobni temperaturi.
Ta cimetov recept za squash vsebuje 6 do 8 obrokov.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 133 |
| Skupna maščoba | 5 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 4 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 5 mg |
| Ogljikovi hidrati | 23 g |
| Prehranske vlaknine | 3 g |
| Beljakovine | 1 g |