Si kdaj naredil svoj čaj doma? Uporaba samo vaših svežih zelišč, ki ste jih pobrali v trgovini ali rastejo v vašem vrtu. Če še niste imeli užitka, morate resnično izkoristiti vse prednosti pitja čaja na ta način. Najprej sem se naučil o tem načinu izdelovanja čaja, ko sem imel grški Mountain Tea. To je samo listi, ki jih kratek v vroči vodi in nato služijo. Presenečen sem bil, ker je bil čaj, ki je bil kdaj služil meni, v vrečki s čajem, z oznako na njej, rezilo v tej oznaki, ki ga drži tesno do vrvice, ki je prav tako pritrjena na torbo za čaj. Ko ga tako zlomim, ali ne zveni čudno? Tudi jaz mislim tako.
To je res potovanje, da vzamete najljubšo svežo zeliščo in jo pustite v vroči vodi 3 minute in opazite, da se čaj iz čaja pojavlja na drugi strani. Še vedno me preplavi. V zadnjem času sem naredil origano čaj in okus je res presenetil. Mislil sem, da bi bil origano zelo močan in morda preveč močan za prijeten čaj. Vendar sploh ni bilo! Imel je tako pomirjujoč vonj in rahlo sladek okus sam. Mislim, da še ne bi bilo treba dodati sladkorja ali medu, da bi ta okus naredil prefinjeno, vendar je tudi lepo, ker je vključen.
Ko sem si postavil čajno skodelico v usta, ko sem se počutil, da se je pare vzpenjalo in gnezdilo moj nos, je bil le prvi del uživanja v tem edinstvenem čaju. Aromatični vonj sem lahko vonj, ko je tekočina prišla do mojih ustnic. Vzel sem malo grize in takoj začutil ogreti v notranjosti, prav tako sem se počutil zelo zdravo. Vem, da se lahko zdi nenavadno, toda ker vem, da je origano koristno za zdravje, sem vedel, da delam svoje telo uslugo. In imel sem prav! Origano je veliko vitamina K, ki ščiti vaš kardiovaskularni sistem, kot tudi mangan. Prav tako je visoko vlakno in ima lastnosti, zaradi katerih je odličen antioksidant za telo. Del vlaken mi je resnično izstopal, ker je zdravo črevo tako pomembno za vaše splošno zdravje. Želim se prepričati, da delam vse, kar lahko, da bi se ohranil v vrhu. Daj čaj poskusiti in mi povej, kako se počutiš po pitju. Uživajte!
Kaj boste potrebovali
- 1 sprig svežega origana
- 1 do 2 skodelice vode (vrelišče)
- 1 čajni med (grški)
Kako narediti
- Kraj origana v vrelo vodo in strmo pustite 3 minute.
- Nalijte vsebino v steklo in dodajte med.
- Postrezite z listi ali brez njih glede na želeno metodo.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 27 |
| Skupna maščoba | 0 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 8 mg |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 0 g |