Ta preprost pečenec je kombinacija zamrznjenega brokolija, kondenziranih juh in sira. Slivani mandlji dodajo krč v pečen kruh.
Izvirni recept je zahteval "česen", ki ni več na voljo. Sir Velveeta lahko zamenjate z razrezanim blagim cheddarjem (2 skodelici), če želite, ali uporabite Cheez Whiz v receptu.
Kaj boste potrebovali
- 2 pakiranja (po približno 10 unč) zamrznjenih kopolov brokolija
- 1/3 skodelice, ki so zmečkani mandlji (približno 2 unči)
- 8 unč Velveeta
- 1/4 čajna žlička česna v prahu
- 1 lahko (10 1/2 unč) kondenzirano smetano iz gobove juhe
- 1 lahko (10 1/2 unč) kondenzirano smetano iz piščančje juhe
- 1 skodelico mehkih krušnih drobtin, premešanih z 2 žlici raztaljenega masla, za dopolnjevanje
Kako narediti
- Pečico segrejte na 375 F.
- Rahlo maslo 2-quart pekač.
- Kuhajte brokoli v slani vodi, dokler komaj nežno. Izpraznite in postavite brokoli v pripravljeno pekač.
- Po brokoliju potresemo mandljeve mandre.
- Združite sir, česen v prahu in kondenzirane juhe v ponvi. Ponev postavite na srednjo vročino in kuhajte z mešanjem, dokler se sir ne stopi in mešanica dobro premeša.
- Nalijte sirove omake na brokoli.
- Na vrh krušne kreme s kozarcem s krušnimi drobtinami iz masla in pečemo v predhodno segreti peči, dokler keson ne prereže kruha in se prelivi s kruhom
Služi 6.
Več receptov
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 581 |
| Skupna maščoba | 46 g |
| Nasičena maščoba | 26 g |
| Nenasičena maščoba | 12 g |
| Holesterol | 128 mg |
| Natrij | 794 mg |
| Ogljikovi hidrati | 29 g |
| Prehranske vlaknine | 5 g |
| Beljakovine | 17 g |