Te enostavne jajčne jajčece pečemo v posamičnih jedeh s smetano, maslom in sirahom.
Jajca naredijo preprost zajtrk z 2 jajci na osebo. Dodajte slanino, šunko ali klobase, če želite, ali pa jim služite s svežimi paradižniki ali sadjem narezane narezke. Odlične so s stransko krožko pečenih fižola!
Poglej tudi
Družinski stil Bacon in Egg Bake
Naši najboljši zajtrk jajčni recepti
Kaj boste potrebovali
- 4 žličke topili maslo
- 8 jajc
- 8 žlici težke smetane
- Sol po okusu
- Črn poper (sveže mleti) po okusu
- 1/4 skodelice sira cheddar (razrezano)
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 F (180 C / Gas 4).
- V vsako od štirih posamičnih jedi ali ramekinov položite 1 čajno žličko stopljenega masla. Brisite maslo nad dnom in stranicami posode.
- V vsako posodo odložite 2 jajca. V vsako posodo dodajte 2 žlice težke smetane in jih potresemo s soljo in poprom.
- Pečemo v segreti pečici 10 do 15 minut; po 1 žlici razrezanega sira po vsakem jajcu poskrbite za minuto ali dve, preden se posod opravi.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 358 |
| Skupna maščoba | 30 g |
| Nasičena maščoba | 16 g |
| Nenasičena maščoba | 9 g |
| Holesterol | 476 mg |
| Natrij | 342 mg |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |