To goveje meso recipe zahteva zeleni čili, tomatillos in čebulo in ga lahko kuhate v loncu. Pomaknite se navzdol in si oglejte več receptov za goveje meso.
Sorodni recepti
Goveje in ginozne obara
Mamina domača goveja obara
Kaj boste potrebovali
- 1 1/2 kilogram okrogel zrezek (razrezane na 1-palčne kocke) ali pusto govedino
- 1 žlico moke
- 1 čebula (sesekljan)
- 2 stroka česna (mleto)
- 2 žlici masti ali masla
- 4 ali več zelenih čipov paprike (seme, narezano), mešanica, blag, vroča, vaša izbira
- 1/2 čajna žlička posušenega origana
- 1/2 čajne žličke mleta kumina
- 1 skodelica tomatillo (zdrobljen)
- 1/2 skodelice govejega mesa
- Črna košer soli in sveže mletega črnega popra po okusu
- Okras: sveži cilantro ali peteršilj (narezan)
Kako narediti
Prah govejega mesa z moko. Rojo goveje s čebulo in česnom v masti ali maslu. Združite mešanico v počasnem kuhalniku s čili papriko, origanom, kuminom in tomatillom ter 1/2 skodelico govejega mesa (ali vode). Začinite s soljo in poprom, po okusu.
Pokrijte in kuhajte na manj kot 7 do 9 ur.
Okrasite s kilantrojem ali peteršiljem, po želji, ter služite s toplimi moki ali žlico na riž.
Več receptov za goveje meso
Govedina in pivo
Goveja Stew Ness
Stare meso govedine
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 559 |
| Skupna maščoba | 22 g |
| Nasičena maščoba | 8 g |
| Nenasičena maščoba | 10 g |
| Holesterol | 152 mg |
| Natrij | 579 mg |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 56 g |