Uživali boste v tem čudovitem jabolčnem hrustljavi. To jabolčno svežo recepturo lahko dvakrat dvignite in ga pecite v 8-palčni kvadratni pekač ali pekač za štiri. Ali pa ga povečajte še za večjo pekač in množico. Jabolka in prelivna mešanica lahko razdelimo tudi med ramekine za dele z enim sluhom. Prilagodite čas pečenja, če uporabljate manjšo ali večjo posodo.
Kaj boste potrebovali
- 2 skodelice jabolk (olupljen, oluščen in narezan)
- 1/2 skodelice svetlo rjavega sladkorja (trdno pakirani)
- 1/4 skodelica vsestranske moke
- 1/4 skodelice, hitro oves (ali staromodni valjani oves)
- 1/2 čajne žličke tleh cimet
- 1/4 čajne žličke mačjega muškatnega oreha
- 3 žlici masla (mehčane)
Kako narediti
- Postavite jabolka v maslo 9-na-5-do-3-palčni štruco.
- Združite rjavi sladkor, moko, oves, cimet, muškatni orešček in zmehčano maslo.
- Mešajte, dokler nehajoče; potresemo jabolka.
- Pečemo v predhodno segretem 350 F približno 30 minut, ali dokler jabolka ni na razpokah in je preliv lepo obarvana. Postrežemo toplo s sladoledom ali s stiskanjem.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 470 |
| Skupna maščoba | 17 g |
| Nasičena maščoba | 8 g |
| Nenasičena maščoba | 6 g |
| Holesterol | 31 mg |
| Natrij | 483 mg |
| Ogljikovi hidrati | 77 g |
| Prehranske vlaknine | 6 g |
| Beljakovine | 5 g |