Beseda Dopiaza dobesedno pomeni dve čebuli, kar je primerno ime, saj ta recept zahteva, da se v dveh serijah uporabi velika količina čebule. Prva serija čebule se ocvrsti v olju; po tem, ko se piščanec in začimbe doda v ponev, je druga serija čebule. Čeprav je zelo enostavno kuhati, ima okus, kot ste preživeli ure z ljubeznijo, ki ga pripravlja.
Legenda jo je, jed je bil ustvarjen, ko je dvorišče južnoazijskega cesarja po nesreči dodal zelo veliko količino čebule na posodo. Posoda se je razvila še naprej v Hyderabadu v Indiji in je zdaj glavna jedi svoje kuhinje. Dopiaza ni mogoča samo s piščancem, temveč je tudi okusno z mesom ali kozicami ali z zelenjavo, da postane zadovoljiva vegetarijanska jed. Piščančja dopiaza z vročim Chapatisom in zeleno solato za popoln obrok.
Kaj boste potrebovali
- 3 žličke. seme koriandra
- 2 tsp. semena kumine
- 3 velika čebula, drobno sesekljana
- 3 tbsp. zelenjavna, oljna ali sončnično olje za kuhanje
- 2 1/4 lb. (1 kg.) Kosi piščanca (s kostmi)
- 2 tsp. garam masala
- 1/2 žličke.
- kurkuma v prahu
- 2 tbsp. pasta za ingver
- 2 tbsp. česnovo pasto
- 2 velika paradižnika, drobno narezana
- Sol po okusu
- 1 1/2 skodelice vode
- 3 tbsp. sesekljani sveži koriander (cilantro) listi
Kako narediti
- V srednjem ognju ogrevajte griddle ali majhno, ravno posodo in nežno pečite seme koriandra in kumina do aromatičnega. Odstranite s toplote in zmeljemo v grobi prašek v čistem, suhem kavni brusilnik ali mazalko za začimbe. Za pozneje.
- Sesekljano čebulo ločite na dva dela, približno 2/3 in 1/3.
- Olje segrejte v veliki ponvi na srednji vročini in dodajte 2/3 del čebule. Fry do zlate.
- Dodajte piščanca in juha, dokler ne poravnate.
- Dodajte zmlete začimbe, garam masala, kurkuma v prahu, paste iz ingverja in česna ter paradižnike in juha, dokler olje ne začne ločevati od mešanice. Dodajte sol po okusu.
- Dodajte preostali 1/3 dele sesekljane čebule in dobro premešajte z drugimi sestavinami. Sauté, dokler ta serija čebule ni mehka in prosojna, približno 3 do 5 minut.
- Dodajte 1/2 skodelice vode, premešajte in jih zavrite.
- Zmanjšajte vročino in jo kuhajte, dokler piščanca ni na voljo. Ta jed, ko je kuhana, zahteva, da je zamašek dovolj, da debelo plašč prevlečete - če je preveč, kuhajte, da sesek zmehčate do potrebne konsistence.
- Okrasite s koriandrom in služite z vročim Chapatisom in zeleno solato.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 445 |
Skupna maščoba | 23 g |
Nasičena maščoba | 6 g |
Nenasičena maščoba | 9 g |
Holesterol | 142 mg |
Natrij | 192 mg |
Ogljikovi hidrati | 10 g |
Prehranske vlaknine | 2 g |
Beljakovine | 47 g |