Ta osnovna polnjena zelena naredi prijeten prigrizek ali predjed za zabavo ali počitniško hrano in jo je enostavno pripraviti. Krem sir, začimbe in majoneza naredijo slastno mešanico. Celulozna polnila dopolnjujejo večino poljubnega menija v vsakem letnem času. To je odličen pripravljen recept za predjed.
Kaj boste potrebovali
- 6 zelenih stebel
- 1 kremni sir s 3-unčnimi paketi, zmehčen
- 1/4 žličke soli
- 1/8 čajna žlička poper
- Neobvezno: 1/8 čajna žlička
- paprika
- Nekaj kapljic Worcestershire omake
- 1 čajna žlička majoneze ali več po potrebi
Kako narediti
- Operite zeleno, ločite stebla in razrežite na enakomerno dolžino, približno 3 kosi na steblo.
- V majhni skledi si smetajte s smetano s vilico.
- Dodajte sol, poper, papriko, Worcestershire omako in dovolj majoneza, da se razširi doslednost.
- Polne kosmiči napolnite s smetano in majonezno mešanico. Če želite, potresemo z več paprike za barvo.
- Posodo polenovite na krožniku in temeljito ohladite, preden jo postrežete.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 20 |
| Skupna maščoba | 2 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 5 mg |
| Natrij | 21 mg |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |