Ta recept za meso jagnjetine ponuja okusno alternativo standardnemu mesnomu mesu, pripravljenemu z govejim govejim mesom. Čeprav se tukaj uporablja malo govejega govejega mesa, se okus jagnjetine res izstopa ob nekaj fantastičnih začimbah.
Kaj boste potrebovali
- 2 lbs pusto jagnjetino
- 1/2 gb govejega mesa
- 2 velika jajca
- 1 srednje čebulo, narezan na koščke
- 1 zeleni poper, zmlet
- 3 stroka česna, sesekljan
- 1 skodelice posušene krušne drobtine
- 3/4 žličke soli
- 1 čajna žlička mletega črnega popra
- 1/2 čajna žlička kumina
- 1 čajna žlička osušenega bazilca
- 1/4 čajne žličke tleh cimeta
- 1/4 skodelice svežega peteršilja, narezanega
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 stopinj F.
- V veliki skledi združite jagnjetino, goveje meso, jajca in krušne drobtine. Dobro premešaj. (Najboljše roke!) Dodajte čebulo, zeleno papriko, česen, sol, poper, kumino, baziliko in cimet. Dobro premešajte, poskrbite, da so začimbe temeljito porazdeljene skozi mešanico.
- Prenesite mešanico v rahlo mazanko. Pecite 1 uro 1 ure ali dokler ne kuhajte. Odstranite iz pečice in pustite stati približno 15 minut. Potresemo s svežim sesekljanim peteršiljem.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 519 |
Skupna maščoba | 29 g |
Nasičena maščoba | 12 g |
Nenasičena maščoba | 12 g |
Holesterol | 244 mg |
Natrij | 260 mg |
Ogljikovi hidrati | 20 g |
Prehranske vlaknine | 2 g |
Beljakovine | 43 g |