Občutek achy? Stuffy? Vneto grlo? Ta patentirani Honey Lemon Ginger Tea vam bo pomagal. Brez heca. No, šališ se o patentu, toda nobena šala o tem ne pomaga, da se bolje počutiš, če imaš mraz ali gripo.
Vročina in ingver vas bodo toplo spravili navzgor, pare s pomočjo svetle limone in močnega ingverja bodo pomagale počistiti tiste sinuse, in ingver in medu pa bosta uspela, da bo to neredno grlo. Če se počutite v starih šolah, pojdite v mešanico (še posebej, če jo pijete tik pred spanjem) za nekakšno zdravilno vročo zdravo.
Če ste res trpljenje, poskusite izdelati trojno šaržo in jo hraniti v termosu za sipanje, ali ga ponovno segrevati po potrebi. Želite premišljeno nagrado za osebo? Naredite serijo za nekoga v vaši hiši, ki trpi.
Kaj boste potrebovali
- 1-palčni svež korenin ginger (ni potrebe, da ga lupite)
- 1 skodelica vode (vrelišče)
- 1 žlica
- limonin sok (sveže stisnjen)
- 1 žlica medu (surovi, nepasterizirani)
- Neobvezno: 1 posneto viski
Kako narediti
- Ujemite ingver v čajnik, srednje skledo ali veliko merilno skodelico. V večini kulinaričnih uporab si želite lupiti ingver, vendar res ni razloga, da bi to storili tukaj, in bo potrebno le toliko časa in truda, da boste bolje ležali in počivali, ko niste dobro. Ampak to morate rešiti (če ste resnično slabi, ga lahko preprosto rezite, vendar veste, da ne boste dobili skoraj tako velikega penisa, ki bi lahko tako obžalovali vašo lenobo). Najboljši scenarij: Odrgnite ingverja na mikroploču zester . Naslednja najboljša situacija: Ingver na drobnih luknjah štirinožnega reda (ali podobnega). Kaj deluje tudi: ingver z ostrim nožem. Resnično sveži, mladi ingver bo precej nežen, z nekaj vlakninami, ki so na poti. Starejši ingver pa bo imel precej količino vlaken, ki teče skozi to. Pojdi naprej in vse na lonec - vseeno ga boš izčrpal.
- Pour 1 skodelico vrele vode čez ingver in pustite strmo 3 minute.
- Medtem, limonin sok in med dodajte v veliko vrč. Ujamite čaj v čašo.
- Mešajte, da raztopite med, okusite in dodajte več medu ali limoninega soka, če želite.
Želite mešati? Tukaj je nekaj različic:
- Na koncu dodajte črto cimeta, muškatnega oreščka ali kardamoma za okus po topli začimbi. Topne začimbe dodajajo več kot okus, dodajajo občutek za udobje in nekatere magične zeliščne / homeopatske elemente.
- Ali pa uporabite cimetovo palico, da naredite mešanje za raztapljanje medu (to je poseben zadetek pri otrocih z duhovitimi nosovi!).
- Malo kurkuma (1/4 čajne žličke bo to storilo) se počuti cudno kurativnega in okusov odlično, in čaj je čudovit rumen; vendar vedo, da tudi škodi, kar se dotika - menijo, da ste opozorjeni.
- Če vam je všeč pikantno, dodajte kremo cayenne-ta pikantna nota bo še naprej pomagala pri čiščenju teh sinusov.
- Če je okus limone prevelik za vas, ga uravnotežite z brizganjem pomarančnega soka.
- Ali je čas za spanje? Ne bi bila prva oseba, ki bi dodala posnetek viskija, bourbona, škotskega, rženega ali temnega ruma.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 251 |
| Skupna maščoba | 1 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 18 mg |
| Ogljikovi hidrati | 36 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 2 g |