Mešalni kiti tlačnega kuhalnika

Te porcupine mesne kroglice je težko kuhati do popolnosti, ker je riž mešan z mesom. Tlačni kuhalnik to reši; te mesne kroglice so nežne in sočne. Recept uporablja le štiri sestavine !

Ta recept lahko naredite bolj zapleteno, če želite. Dodajte nekaj mletega česna ali dodajte zelišča, kot so suhi marjoram ali posušeni origano .

Mehke kroglice in omako so okusne za več toplo kuhani riž. Ali pa jim služi čez vroče kuhane testenine ali pire krompir za prijetno, domače večerje. Dodajte zeleno solato in nekaj piškotov za sladico in večerjo.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. V veliki skledi združite meso, riž, sol, poper in čebulo. Oblikujte majhne kroglice okoli premera palca.
  2. Združite paradižnikovo juho in vodo v tlačnem posodu in dobro premešajte, da se združita. Nato ogrejte to omako z uporabo rjave funkcije ali ne zapiranja pokrova.
  3. Nežno spustite mesne kroglice v mešanico juhe. Varno zaprite pokrov tlaka, nato se pod visokim pritiskom in kuhajte 10 minut.
  1. Pustite tlak sam po sebi (naravno sproščanje tlaka). Preskusite z mesnim termometrom, da se prepričate, da je meso 160 ° F. Če ne, kuhajte še 3 do 4 minute po tem, ko pritisk pekača do visokega tlaka. Postrežemo vroče kuhane rezance.
Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 524
Skupna maščoba 20 g
Nasičena maščoba 9 g
Nenasičena maščoba 8 g
Holesterol 101 mg
Natrij 224 mg
Ogljikovi hidrati 45 g
Prehranske vlaknine 8 g
Beljakovine 39 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)