Ko je Bog ukazal ločitvi mesa in mleka, nas je sprožil, da bi našli kreativne načine za jedo kremni krompir z mesnimi obroki. Ta recept iz krušenega krompirja je en poskus. Ti Parve krompirjev krompir lahko služite s pečenko na vaši prihajajoči sobotni ali počitniški obrok.
Kaj boste potrebovali
- 2 do 3 velike čebule
- 1 1/2 skodelice tople vode
- 3 žlice margarine (stopljeno)
- 3 žlice moke (večnamenska)
- 2 žlice prašek piščančje juhe
- 1/2 žlička soli
- 1/8 do 1/4 čajna žlička črnega popra (sveže mleto)
- 8 do 10 velikih krompirjev
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 ° F (180 ° C).
- Odlepite in rezite čebulo v krogih. Toplo olje v ponvi. Pražena čebula do prosojnice. Odstranite z žlebasto žlico in pustite v prahi.
- V majhni skledi zmešajte vročo vodo, stopljeno margarino, moko, mešanico juhe, sol in poper. Dati na stran.
- Lupine in rezine krompir v tankih krogih. Če je mogoče, uporabite živilski procesor.
- Mastite veliko jedilno posodo. V posodo položite polovico čebule. Pokrij polovico krompirja. Layer s preostalim čebulo in na vrhu s preostalim krompirjem.
- Na vrh prelijemo omako. Potresemo s papriko.
- Pečemo, odkrite, pri 350 ° F (180 ° C) 1 1/2 ure ali dokler nož enostavno ne preseže plasti krompirja in vrh posode je lepo poraščen.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 40 |
| Skupna maščoba | 1 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 164 mg |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 1 g |