Brez piva

To je preprost način, da uživate v polnjenem poparčnem okusu in ker je priprava tako enostavna, je recept približno polovica časa. Pršenica je narejena z govejim govejim mesom, rižem, paradižnikom in sira, skupaj s papriko in začimbami. Pršut je narejen iz vseh znanih sestavin, ki bi jih pričakovali od klasičnih pečenih polnjenih paprik .

Za posamično jed, eno zeleno in eno rdečo, sta bila uporabljena 2 velika paprika, vendar bi lahko uporabili še več.

Kaj boste potrebovali

• 1 1/2 kilogramov govejega mesa
• 1 skodelica sesekljane čebule
• 1/2 skodelice posejane zelene
• 2 velika paprika, razrezana v 1-palčni kvadrat
• 1 1/2 žličke soli
• 1 čajna žlička zelene kosmiči, neobvezno
• 1/2 čajne žličke sveže mletega črnega popra
• 1/2 čajna žlička posušenega listnega origana
• 1/2 čajne žličke posušene listne bazilike
• 1/2 čajna žlička česna v prahu
• 1 lahko (14,5 unč) narezanih paradižnikov
• 1 lahko (15 unč) paradižnikova omaka, razdeljena
• 1 1/2 žličke Worcestershire omake
• 1 1/2 skodelice kuhani riž
• 8 unč razrezanega sira Cheddar ali Cheddar Jack mešanice

Kako narediti

1. Pečico segrejte na 350 F.
2. Rahlo namažite 3-četrto pekač.
3. V velikih ponevih na srednji vročini za 5 minut porjavite zemeljsko goveje meso s čebulo in zeleno. Dodajte papriko, sol, sveže mleto črni poper, zelene kosmiče, če uporabljate, origano, baziliko in česen v prahu. Nadaljujte, dokler zelenjava ni na voljo in meso ni več rožnato.
4. Dodajte paradižnik na govedino, skupaj s polovico paradižnikove omake in omako Worcestershire. Premešajte, da se mešajo. Simmer za 5 minut. Mešajte v rižu in polovici sira.

1. Mešanico mesa spužemo v pripravljeno posodo za peko. Preostalo paradižnikovo omako spustite enakomerno po vrhu, nato pa potresemo s preostalim sirom.
2. Pečemo 25 do 30 minut, dokler ni vroče in mehurčko.

Vročanje predlog: sesekljano solato in piškoti

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije	633
Skupna maščoba	26 g
Nasičena maščoba	12 g
Nenasičena maščoba	9 g
Holesterol	138 mg
Natrij	963 mg
Ogljikovi hidrati	51 g
Prehranske vlaknine	4 g
Beljakovine	46 g

(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)