Rastlinski recept Samosas

Ni potrebe, da gredo po odlični indijski hrani . Te zelenjavne samoze so zelo enostavne. In tudi če niso povsem verodostojni (izdelani so s pecivim pecivom, da bi odstranili potrebo po izdelavi testa), so zelo okusni!

Garam masala je kombinacija več začimb: koriandra, kumina, nageljnovih žličk, paprike, kardamona, cimeta in lovorjev listov. Lahko ga kupite na večini velikih supermarketov ali gurmanskih trgov.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Odstranite sesekljano testo iz zamrzovalnika in pustite, da sedi pri sobni temperaturi, približno 40 minut. Pečico segrejte na 400 stopinj F.
  2. Položite krompir v srednji ponvi. Popolnoma pokrijte z vodo. Privedite do vrenja, nato pa zmanjšajte toploto na srednje nizko. Pustite, da se simulira 10-15 minut do razpisa vilic.
  3. Ogrevalno olje v veliki ponvi na srednji vročini. Dodamo čebulo in kuhamo, dokler ne zmehča, 4-5 minut.
  4. Dodajte grah in korenje, garam masala in curry v prahu. Kuhajte 3-4 minute. Dodajte krompir in sol. Kuhajte, mešajte, še 2-3 minute, dokler se ne oklevate. Odstranite iz vročine.
  1. Zraven vaše delovne površine poskrbite za majhno skledo vode in pecivo. Pokrijte pekač s pergamentnim papirjem ali razpršite s pršenjem za kuhanje. Na rahlo prepleteni površini razprostrite luskano testo. Odrežite v 9 enakih pravokotnikov.
  2. Postavite približno 1 žlico polnjenja v središče vsakega pravokotnika. Potopite s kozarcem pecivo v vodo in mokro eno stransko in eno kratko stran vsakega pravokotnika. Preklopite kot trikotnik, da zapečatite pri polnjenju.
  3. Postavite samoze na pripravljeni pekač. Pečemo 15 do 20 minut do zlate rjave barve.
Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 444
Skupna maščoba 31 g
Nasičena maščoba 4 g
Nenasičena maščoba 10 g
Holesterol 0 mg
Natrij 250 mg
Ogljikovi hidrati 37 g
Prehranske vlaknine 3 g
Beljakovine 6 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)