Ta kandiran sladek krompir je neverjetno enostaven za pripravo in pečenje. Recept je narejen iz dveh glavnih sestavin: sladkega krompirja in rjavega sladkorja.
Za dodaten okus zamenjajte 1 skodelico vode z 1 skodelico pomarančnega soka. Dodajte nekaj opečenih pekanskih polov, tik preden jih naredite za dodatno krčenje in okus.
Dodajte ta sladek krompir v vašo počitniško večerjo ali pa jim služite skupaj s pečenim pršutom ali svinjskimi krpami.
Kaj boste potrebovali
- 6 srednjih sladkih krompirjev
- 1 1/2 skodelice svetlo rjavega sladkorja
- 1 1/2 skodelice vode
- 1/4 žličke soli
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 F.
- Odlepite sladki krompir in jih razrežite na rezine debeline 1/2 palca.
- Narezan sladek krompir položite v skodelico železa ali plitvo kremo.
- V skledo združite rjavi sladkor, vodo in sol; prelijte krompir.
- Tesno pokrijte s folijo in pečemo v segreti pečici 40 minut.
- Odkrijte in nadaljujte pečenje približno 30 minut ali dokler krompir ne razstavite.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 148 |
| Skupna maščoba | 0 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 15 mg |
| Ogljikovi hidrati | 37 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 1 g |