Ta squash je odlična stran za puranje, glavno rebro , jagnjetino ali raco. Poskusite s tem receptom za skorje na žaru, ko boste naslednjič imeli prefinjen obrok in boste zagotovo prosili večino vseh.
Kaj boste potrebovali
- 4 drobni želodec squash prepolovljen in semen
- 1/2 skodelice (120 ml) masla
- 1/2 skodelice (120 ml) rjavega sladkorja
- 1/2 skodelice (120 ml) orehi, drobno sesekljane
- 1/2 čajna žlička (2,5 ml) muškatnega oreščka
Kako narediti
1. V majhni skledi združite vse sestavine, razen squash. Spoon mešanico v polovici squash.
2. Segrejte žar in pripravite se za posredno kuhanje. Polnjeni squash postavite na neogrevani del žara. Pustite, da kuhamo 15 do 18 minut ali dokler squash ni razpisan.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 418 |
| Skupna maščoba | 33 g |
| Nasičena maščoba | 15 g |
| Nenasičena maščoba | 8 g |
| Holesterol | 61 mg |
| Natrij | 12 mg |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 3 g |