Tukaj je enostavna metoda za peko zrezkov kocke. Stekleni kocki so deli zgornjega ali spodnjega kroga, ki so bili raztreseni, ko so jih vodili skozi poseben stroj. Ne prekašajte kocke zrezek! To bo omogočilo hiter in enostaven glavni obrok za celotno družino.
Kaj boste potrebovali
- 4 zrezki z govejo kubjo
- Sol in poper po okusu
- Worcestershire omaka , po okusu
Kako narediti
- Pršite krožnik s Pamom ali vašim najljubšim pršilom za kuhanje.
- Vrzite v kosmičaste kose in sezono spijte s soljo, poprom in omako Worcestershire.
- Položite v pečico 375 F.
- Po 15 minutah obrnite kose in pustite kuhati še 15 minut.
Drugi recepti za goveje večerje boste ljubili
- 3 Ingredient Barbecued govedina
- Jesenska goveja jajca
- Baked Corned Govedina
- Pečeni kratki rebri z zelenjavo
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 61 |
| Skupna maščoba | 3 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 25 mg |
| Natrij | 94 mg |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 8 g |