Ta recept za Waltove poljske brusnice z Dill omako ali bruselko z sosom koperkowy ( broo -SEL-kah zih sawss kaw-pehr-KAW-vee) ali kapusta brukselska z sos koperkowy je čudovit spin na značilno polonizirano predstavitev tega zelja, y zelenjave. Poskusite partnerjati s to stransko jedjo z svinjskimi rebri v deželnem slogu z kislo zelenjavo .
Kaj boste potrebovali
- Za blazinice v Bruslju:
- 1 kilogram bruseljskih kalčkov
- 1 žlička sladkorja
- 1/4 skodelice mleka
- 1 čajna žlička narezana svežega kopra
- 1 skodelica vode
- Dill omako:
- 2 žlici masla
- 2 žlici moke (večnamenska)
- 1 skodelico mesne juhe (za ujemanje beljakovin, ki se vročijo, tj. Piščanca, govedina, svinjina)
- 3/4 skodelice kisle smetane
- 3 žlice kopra (sesekljan, svež)
- Sol po okusu
- Poper po okusu
- 1/4 skodelice suhih drobnih kruhov
- 2 žlici masla
Kako narediti
- Odstranite rumene ali oluščene liste iz brstičnega ohrovta, obrezajte stebla in narezano "X" na dno dna. Izperite v mrzli vodi, odtekajte in položite v velikih ponev s sladkorjem, mlekom, 1 čajno žličko sesekljanega svežega kopra in dovolj soljene vode za pokrivanje. Postavite pokrov na ponev, jo zavrite, zmanjšajte toploto in kuhajte 10-15 minut ali dokler ne dosežete želene občutljivosti.
- Medtem, naredite omako s koprom tako, da v majhnih ponijah premešate 2 žlici žlici. Mešajte v moki in kuhajte, dokler se mehurček ne meša. Dodajte juho in nenehno žganjajte, počasi zavrite. Kuhajte, dokler se ne zgostite, pogosto biskirate. Temperjšajte kislo smetano z 1 ali 2 majhnimi mešanicami zmesi juhe, nato pa dodajte kaljeno kislo smetano nazaj v omako in počakajte do gladke. Dodajte 3 žlice sesekljanega svežega kopra in prilagodite začimbe. Naj bo toplo, dokler ne bo pripravljeno služiti.
- Drobne kruhe postavite v majhno ponev in nazdravite do rahlo rjavega. Dodajte 2 žlici masla in premešajte, dokler ne dobro kombinirate. Dobro kuhan brstični ohrovt in ga položite v toplo posodo. Spoon opečene krušne drobtine čez kalčke in nato žlico toplo omako omako nad vsem.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 688 |
Skupna maščoba | 43 g |
Nasičena maščoba | 18 g |
Nenasičena maščoba | 14 g |
Holesterol | 165 mg |
Natrij | 640 mg |
Ogljikovi hidrati | 36 g |
Prehranske vlaknine | 6 g |
Beljakovine | 42 g |